宝宝辅食每周推荐

麻麻小厨房 | 红枣泥米糊

2019-12-20  本文已影响0人  童童树童书

童妈有话说

红枣营养非常丰富,尤其是维生素C的含量特别高,是猕猴桃的4倍,有“维生素王”的美称。肉质柔软,味道甘甜,能提高宝宝的食欲兴趣哦!

 红枣泥米糊

图|来源于网络

参考月龄:

6M+

适合对文中食材不过敏的宝宝。

材料:

红枣4个,配方奶40g,宝宝米粉10g。

图|来源于网络

做法:

01

清水入锅烧开,倒入红枣焯水。

图|来源于网络

02

捞出红枣。

图|来源于网络

03

把红枣外皮和果核去掉。

图|来源于网络

04

红枣肉放入搅打机器中,加入适量的配方奶打成泥。

图|来源于网络

05

米粉中倒入适量的配方奶兑成米糊。

图|来源于网络

06

兑好的泥糊淋上红枣泥搅拌均匀即可食用。

图|来源于网络

End

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