放松

生命是可以放松的，人是需要放松的。

人的一生，有广阔的时间和空间可以犯错，可以浪费，能做好一些关键的选择，做好一些重要的努力，就可以了。

我们可以好好学习放松，可以适当放松一些，特别是需要减少焦虑和自我攻击带来的内耗。