第12天·21天OH卡美颜瘦身课
2017-07-18 本文已影响0人
晓枫_心理咨询师
第12天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小明
2、他几岁了? 12
3、他现在是什么状态? 看着
4、他有什么愿望吗?没
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?看什么看
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?不高兴
8、这张牌和我有什么联系?心情有点不美好,这几天一直腰痛休息不好,心情也不是很好。
【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物(包括零食 肉 蔬菜 …)饭吃多了会增重
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