第12天·21天OH卡美颜瘦身课

第12天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小明

2、他几岁了？ 12

3、他现在是什么状态？ 看着

4、他有什么愿望吗？没

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？看什么看

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不高兴

8、这张牌和我有什么联系？心情有点不美好，这几天一直腰痛休息不好，心情也不是很好。

【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物（包括零食 肉 蔬菜 …）饭吃多了会增重

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