监控自我对话，有趣😄

事件:

年初，婆婆因为摔倒，脚骨裂了，在老家修养，昨天又电话来说因为高血糖，高血压住院了，老公因为这事也比较着急，昨天傍晚他17:38给我打电话，我没接到，20:00又打了一个，我接起来，能感觉到他指责的口气，我会感觉有莫名其妙，听得出来，他因为妈妈生病心情不好，因为我没及时接她电话有点生气，在这种氛围里，我们的交流很不愉快，最终聊到不欢而散，他气的把电话挂了，我也很生气，我觉得我什么都没做就被他指责，我也委屈；

我脑袋不自觉的进行了自我对话～

[爱心]自我A:"如果他不打电话来道歉，我也坚决不跟他联系，不惯他这个臭毛病"，

[爱心]自我B:“你做志愿者的时候，无论学员是否接听你的电话，是否回复你的信息，是否认可你，是否诋毁你，是否指责你，你都能做到依然去付出，去爱？你是怎么做到的？”

[爱心]自我A:“利他思维啊，只要学员能过得好，安全，接不接我电话，是否回复我，是否认可我，根本不重要啊”，

[爱心]自我B:“是啊，难道老公还不如一个陌生人吗？那你学这么多做这么多，不能去爱你爱的人和爱你的人，又有什么意义？”。

就在此刻，老公打来了视频，如果是没学习之前的我，我肯定不接，想着要等他打了10个、8个后我才考虑要不要接，那样的行为不仅让老公难受，其实我自己也很难受，因为老公不可能会打那么多个，我们的结局就会进入冷战，爱也就不会流动了。

[爱心]这次不同，我虽然很生气，但是我接通了视频，老公没有说“对不起”，他直接开始说事情，我一开始是冷冷的听着，但是脑袋有个声音在跟我说:“他愿意主动打视频来，已经用行动给你道歉了，你还要在意他是否跟你说“对不起”吗？”，又是这样的自我对话，我在内心“原谅了”他，我也跟没事人一样，和他交流起来，我们的爱❤️重新开始流动了。我们居然如此简单的化解了这次的冲突。

[爱心]这件事的发生，让我很感谢自己出来担当，如果不是在担当过程中，去付出，去经验，我的信念系统是不会给我这些话，神奇的“自我对话”监督者着我时刻觉察自己，带着利他之心，去包容，去付出，去爱❤️。

[爱心]这感觉有点神奇，而又美妙。成长的路上真的太有趣了，特别好玩[呲牙]