婴幼儿牙齿清洁（二）｜我是怎么给柚子君刷牙的？

我是我家人里面牙齿长得最丑的，这让我一直很郁闷，甚至养成了拍照从来不露齿的习惯。好在我这丑陋的牙齿还算健康，到目前为止只补过一次极浅的龋齿，家里那几位牙齿比较好的人，几乎都换过牙齿了，糟了不少罪还花了不少钱。

家人的经历让我很关注家人的牙齿健康，尤其是柚子君的牙齿健康。

柚子君出生前我就准备好了清洁工具：纱布、棉签和牙刷，信誓旦旦的要从出生开始就坚持给他清洁牙齿。

理想往往很美好，但现实却很骨感。

生孩子之前，虽然知道婴儿喂奶是按需哺乳的，但真没想到孩子每天要吃那么多次奶，翻看月子期间记录的哺乳记录，柚子君每天要吃十几次奶，每次吃奶后都清洁真的好麻烦啊。尤其是熬夜喂奶时，困得根本没有那个耐心了。很惭愧，柚子君萌发第一颗牙齿之前，都没能坚持规律清洁牙齿，偶尔心血来潮才清洁一次。

柚子君的第一颗乳牙萌出的比较晚，大概快7个月时才冒出来。牙齿冒出来后，我意识到再也不能忽视牙齿的清洁了。这个时候的柚子君胃比小时候大了不少，吃奶的次数比较规律了，白天用奶瓶喝3次，我下班回家后亲喂4-5次，每次喂完奶，我都会尽量喂一勺温水，然后用棉签帮他清洁牙齿。遗憾的是，当时白天是老人在带孩子，没能清洁牙齿。

纱布缠手上比牙刷还粗，操作十分不便，孩子很排斥，所以只能用棉签一点点的擦。我使用的是贝亲儿童清洁专用的棉签，头很小很适合做各种清洁工作，除了擦牙齿，还可以擦鼻孔和耳朵。

不过，日亚买来的和国内某东买的还是有些区别，日亚的是这种头，某东的是小一号的普通棉签，使用起来也略有差别。

长了8颗牙的时候，开始使用硅胶牙刷刷牙，每天晚上睡觉前刷牙。每次先让柚子君拿着当牙胶咬会儿，对牙刷不排斥了，我再开始轻轻地帮他刷牙。

硅胶牙刷的好处是，刷头是柔软的硅胶，不会伤害孩子柔弱的牙龈，而且，牙刷配一个圆形的保护器，孩子自己也可以拿着刷，不会戳到嘴里。

我用过两款硅胶牙刷，一个是贝亲的一段牙刷，另一个是康贝的一段牙刷，这两款柚子君更喜欢用康贝的那支，可能康贝的造型和手感更好一些。（牙刷用完就丢掉了，没法拍图了，下图是网上的图片。）

状态不好的时候，柚子君特别排斥刷牙，只好用指套牙刷给他刷。在不配合的时候，这个比牙刷操作起来更容易，即使操作不当也不会对口腔造成伤害，唯一不好的就是，被咬住手指时会很疼，尤其是牙齿数量变多了后，咬一下疼得像是要被咬断了一样。

柚子君大概1岁三个月的时候，前面一圈的16颗牙齿都长齐了。这个时候，柚子君吃的蔬菜多了起来，硅胶牙刷刷完牙经常要用棉签再清洁，就换成了训练牙刷。

出于对康贝一段的好感，下面两款和光堂和康贝之间我又选了康贝的，牙刷和握的手柄是可以拆开的。后来发现和光堂那个是360度刷毛的，而且比康贝的小巧，更好用些。

不知道别家的孩子牙刷使用的时间长不长，柚子君的牙刷使用起来特别费，他经常拿着牙刷刷马桶，或者是不想刷牙就把牙刷塞到我找不到的各种缝里，以致于一直在买牙刷，海淘总来不及，开始用国内购买方便的贝亲三段牙刷。

这款牙刷是柚子君使用最多的一款牙刷，它的刷头很小，柄挺短的，下面附着着硅胶，小手抓起来不费事。

因为我一直使用狮王的牙刷，对日系的牙刷一直比较有好感，所以柚子君使用过的牙刷多为日系牙刷，上面的用起来都还不错，用过不好的就不推荐了。

现在柚子君22个月了，目前还是16颗牙齿，每天早晚刷牙两次。通常情况下，站在马桶上就主动拿牙刷刷牙，刷一会让妈妈再帮助刷一会。有段时间也会反抗，只能趁他睡着了再用牙签清理。

不过，随着能吃的蔬菜和大纤维的食物变多，单纯的餐后漱口和一天两次的刷牙已经不够了，我经常还需要使用牙线帮他清理牙缝。

到目前为止，由于柚子君还没学会刷牙时吐水，所以还没使用牙膏。我囤的牙膏是狮王的这款口水蜜桃的，据说是一款可以吃的牙膏，口碑很好，目前没用还没法评价。

目前柚子君的牙齿看上去不是很白，可能之前刷牙的效果不是很好，好在没有龋齿。

未来的话，2岁前争取学会吐水，开始使用牙膏。牙膏的作用还是挺大的，如果孩子能吐水，早点使用防蛀效果会更好。乳牙长齐后（大概2岁半吧），考虑定期去医院涂氟，再大点了解下乳磨牙窝沟封闭，如果在孩子配合范围内的话，也会考虑做。

有朋友说孩子特别排斥刷牙，问我是怎么办的。其实，每个小孩都不喜欢刷牙，妈妈可能要多动脑筋，让孩子习惯刷牙这件事。

妈妈可以提前给孩子看刷牙的绘本，听刷牙歌。另外，柚子君还玩过关于刷牙的儿童游戏，如果妈妈允许宝宝玩平板电脑的话，可以试试。

看书听音乐虽然有点作用，不过在我看来，最有用的是每天妈妈和孩子一起刷牙。孩子最喜欢模仿家长，当他每天看到妈妈刷牙时，自然会产生模仿的意识。柚子君每天和我一起在卫生间刷牙，现在刷牙的姿势、习惯都跟妈妈一模一样。