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夏季养生正当时!喝奶茶也能养生?

2019-05-22  本文已影响50人  15d7044e3604

不要以为只有冬天才需要养生,夏季也要注重身体的调养。尤其是这段时间暮春到盛夏的过渡期,气温变化大,先调整好自己,才能在夏天到来之际尽情的嗨!

夏天也是去湿气的好时节,除了每天适当出一些汗之外,还可以喝一些去暑粥,加入薏米、赤小豆、莲子… 效果甚佳。

当然,对于上班族们来说,方便又好喝才是他们的追求。这里推荐茶桔便的相思红豆奶茶:还原红豆奶茶本身味道,伴随丝滑奶茶,入口细尝立刻感受相思豆的软绵和颗粒分明。

排汗的同时,补水也很重要!夏天很多人都想要暴瘦暴美,秘诀在哪里呢?其实我们平时爱吃的水果中就包含了这则秘方:西瓜,西瓜是夏天防暑降温最好的水果,还可以利尿,帮助排毒。

爱吃西瓜,但西瓜太大,一个人又吃不完。别担心,有西瓜的果茶帮你解决了这个问题。茶桔便的大果粒水果茶,一杯就包含了6种水果,不止是西瓜,感觉上是喝了满满一杯维C!满满一杯,走在这条gai上,你就是最靓的仔!

夏季养生正当时!在开心玩耍的同时,也别忘了照顾好自己的身体啊,希望我们每一个人都能快快乐乐地度过夏天~

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