一个缺乏自信的人该怎么办?
最近常常被学生问到“缺乏自信怎么办?”这篇文章,谈一下我的看法。
缺乏自信从某种角度来说是由于不了解自己和他人,且过于关注自己的不足造成的。
那 该 怎 么 办?
01. 一定要有个正确的认知
每个人都有不自信的方面,哪怕是那些每天看上去自信满满的人。
毕竟人无完人。
我有个表姐,是学校校花,人美成绩好,性格无可挑剔。我小时候就一直活在她的影子下,一度觉得自己一无是处。
后来我开始学英语,学得还不错,有一次我们几个人讨论英语题,大家都看着表姐等她说答案,谁知表姐不自信地说:让苏西回答吧,她比我强。
我一下子就愣住了,从来没有想过这么完美的人也有不自信的时候。
后来发现生活中很多的强者与成功人士私下里也有不自信甚至自卑之处。明白了这些我就不自卑了。
做好自己就可以了。除了我们的至亲好友,根本没有多少人关注我们好不好,是不是完美。所以,不自信不是无谓的自我折磨又是什么?
02. 每个自信的人都有个自信的点,要找到这个点,如果没有,就发展一个。
观察一下那些自信的人,他们都有个足以让TA自信的方面。
比如,成绩好,长得好,体育好……要想成为一个自信的人,总得有个支撑自己自信的方面,不能每天喊口号:我自信自信自信,但啥也不做,那是毫无意义的自我催眠。
其实自己的特长或闪光点并没有我们印象中那么神秘与难以企及。
比如,练字,读书,成本很低,但出彩度很高,只要方法正确,坚持练习,时间会见证我们的进步,半年就有很大的收获。
一旦有了正向反馈,自信心就慢慢建立了,到某个程度会发现,优秀的灵魂确实很多,但我们身边大多数人都不过如此,只要自己努力与坚持,就超过大部分人了。
浮躁而急切的成功价值观下,有多少人能不懈地坚持?
03. 学会自动过滤与屏蔽消极的评价
我们身边最不缺“键盘侠”与“评论家”。他们好像比较“清闲”,每天的任务就是告诉你这样不好那样不对,基本看不到你的成长与进步,这样的负面评价直接屏蔽即可。
除了给自己差心情,又有什么意义呢?
一个人内心的强大在于了解:我是个怎样的人?我的优点与不足是什么?我应该努力的方向在哪里?然后坚持去做。哪里还有时间和精力觉得不自信?
p.s. 如果特别特别幸运,比如我,遇到尊重喜欢又无条件爱自己的好友,那人生就圆满了。
我有个好友,人美,知识丰富,个性独立,风趣幽默,最妙的是她简直是我的幸运星。对我从来就是爱与支持,常常大庭广众之下夸奖我,挺我。
有时候我都不好意思了,跟她说:可不可以不要这么大声与隆重,她反驳:你闪开,我说实话又没有错。
然后,内心脆弱的我就开始自信了~