垃圾（王川）

垃圾食品的害处，关键的危害不在食品本身，而是其上瘾的特性。

食品精加工后会产生好吃的味觉记忆，不断产生想多吃的欲望，因此很容易过量，积累一段时间就会有各种涉及新陈代谢内分泌的慢性疾病。

同理，娱乐至死的各种垃圾信息，危害不在于信息本身，而在于其让人上瘾的特质，让接收者变成完全丧失判断力，任外界摆布操纵其情绪的行尸走肉。积累一段时间后，就不再有任何耐心去做稍微复杂一点的理性思考。

看爽剧除了爽，其他都是有害成分，百害而无一利，但是为啥这么多人爱看，就像是吃垃圾食品一样，你明知道吃了不好，可是味道太好了。所以，对于大部分人来说，爽，非常重要！如果你哪一天不需要爽了，或者能克制爽了，那你应该就能干点事情了。