“恐惧”有多恐惧？

   考取驾照几年了，从没摸过车，耳边经常传来“开车很危险的”“某地又出车祸了”“女人开车就是不行”云云，久了自己一想起开车就心生恐惧。有时心有不甘：开车的人那么多，女人也不少，自己是通过考试取证的，应该没那么恐怖吧。

   说干就干。为了增加信心，我专门找了一辆两厢的小型车，还请了一位朋友做教练。朋友知道我学车时被教练骂得不轻，上车之前一直鼓励我，让我放松下来。朋友说，进去后不要急，先弄清楚车内的设备，试一下，再按之前教练教的调整座椅，系好安全带等等。听朋友这么一说，感觉没那么害怕了，可是真正上车后又开始手忙脚乱，心里打起了退堂鼓。好心的朋友自愿充当司机，我坐在副驾上看他操作。朋友一边开，一边讲解，非常耐心仔细。

   慢慢地我也开始有了一点感觉，返回时换成自己开，真正坐上车，开上路了，感觉反而没那么紧张了，什么也不用想，往前开就好。不远的一段路，开了很久。可是朋友离开后，自己一个人开，没有了依赖，开始有点紧张，但后来慢慢就放松了。最大的感受是开车并不是杂乱无序的，是有章可循的，按照既定的规则去操作就好。第一次练车就这样结束了，没有交通事故，没有闯红灯，没有违规被罚，以前所担心的、所恐惧的都没有发生。

   我想起了8岁那年的经历。姐姐小学毕业，需要骑自行车去一所较远的学校念书，但是姐姐不会骑，也不敢骑，父母劝说很久后，姐姐才同意学。为了消除恐惧感，爸爸妈妈在车后架上绑上了一条扁担，二人扶住扁担，让姐姐坐在座椅上。车快要倒的时候父母会及时抓住扁担帮姐姐保持平衡。我很好奇，也想学骑车，但家里只有一辆车，父母说我还小，让我以后再学，我没听，趁姐姐学车中场休息的时候把车推出来玩。那辆车是老式的，比较大，车把手和座椅之间有一条高高的横档，我自知不能像姐姐那样坐上座椅，就用一只脚踩着玩。踩着踩着，车似乎能走了，就把另一只脚从三角形空档中伸出去踩在另一个踏板上。过了几天，姐姐终于学会骑车了，不用人扶了，这时父母这才惊讶地发现，不知不觉中我竟然自己学会了骑自行车。多年以来，我经常想起当年那无所畏惧的情景和无法言说的自豪感。

   偶尔和朋友聊起拔牙，朋友很惊讶：“听说拔牙很疼的呀，你也敢去？”我笑了，又是一个“听说”，以前我也是这么听说的，所以宁愿忍受每天吃东西被塞住，牙齿发炎疼得吃不香睡不好也不愿意看牙医，直到有一天被告知：智齿发炎，同时被蛀空，必须要拔掉，否则后果很严重。我知道不能不拔了。拔牙的过程中采用了局部麻醉，嘴巴会有怪怪的药味，过程中使用了锤子之类的工具，头部有钝钝的沉重感，整个过程不超过半小时，没有明显的疼痛感。第二天情况好转，基本能正常吃饭。现在回想起来，拔牙并没多疼，反而是之前因为不了解，没经历过，同时受种种“听说”影响，产生的担忧、恐惧、焦虑更多。事实上，很多情绪是不必要的。

   一路走来，我发现“恐惧”在生活中扮演着很重要的角色：因为恐惧意外，不敢去远行；因为恐惧失败，不敢去改变，哪怕知道它不好……我们因为恐惧，不是战胜了生活，而是被生活战胜，一步步的放弃梦想，生命蓝图一改再改，最后面目全非。事实上，恐惧有它的源头，也有消除的办法，比“恐惧”更令人恐惧的，怕是自己给自己设定的那道打不开的门和解不开的锁吧，还有比这更令人恐惧的么？