怎样培养孩子良好的情绪？

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情绪是我们用来表达喜怒哀乐的总称，它是我们向外界传递信号的一种方式，良好的情绪可以使我们变得快乐，而负面情绪，如生气却会给我们带来很多不好的影响，那么我们今天来谈谈孩子的良好情绪怎么样来培养呢？

第一、 营造良好的情绪环境

我们都知道孩子很容易受环境的影响，所以父母一定要给孩子营造一个好的情绪环境，比如父母之间的相处方式，父母和孩子之间的相处方式都要是平等有爱的。

第二、榜样法

我们在很多的方法中都提到了榜样法，但孩子是和父母相处时间最久的，只有父母做好了榜样，才能好的影响孩子，所以父母自己要学会管理好自己的情绪，不要再孩子面前发脾气，给幼儿的都是积极向上的情绪示范。

第三、 积极鼓励和引导

不要对孩子说消极的话，比如“你怎么这么不听话。”“你看看别人，就你最笨。”之类的话都不能说，而是应该多鼓励引导孩子，比如孩子胆子小我们就需要多引导他也应该鼓励他。

第四、 帮助幼儿调控情绪

每个人都会有有情绪的时候，这是在所难免的，当我们的孩子有情绪时我们要告诉他们宣泄情绪的方法，比如可以大喊大叫，可能哭但是不能伤害自己和别人，我们也要和孩子多沟通，多谈心，有时也要做个聆听者，多听孩子说。

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当然我们还可以教给孩子一些自我反省、自我说服等方法来让幼儿自己调控自己的情绪。

不知道父母们有没有看过《你就是孩子最好的玩具》这一本书呢？书中有一个帮助孩子认知情感知道什么是喜怒哀乐和表达自我的方法，叫做“情感引导”个人觉得是也是非常有用的一种方法。

情感引导允许和鼓励孩子以恰当的方式表达自己的情感和想法，从而帮助父母和孩子间建立更好的亲子关系。

情感引导共有六个步骤，分别是：1、播下种子，2、观察和判断，3、用心倾听，4、同理心，5、引导解决方案，6、反馈结果。

那我们来看看具体怎么做吧。

1、播下种子

简单点说就是要提前告诉孩子，比如今天你们要一起去餐厅吃饭，那么父母就需要提前告诉孩子到餐厅吃饭应该注意些什么，哪些事情是在餐厅里不能做的，要反复的告诉孩子你们的这些约定，比如你们是去吃晚餐，那么在早上你就得开始告诉孩子这些事情了，要经常性的询问孩子，还记得我们的阅读吗？待会到了餐厅应该要注意些什么呢？

2、观察和判断

有经验的父母们应该知道，对于年龄较小的孩子来说，就算提前“播种”了，也有可能一切都不如你所愿，孩子不一定全部都能记住你们之间的约定，这是非常常见也非常正常的事情，那么这个时候你就应该要随时观察孩子的行为，并判断出他这种行为背后的需求是什么？比如孩子坐不住了是渴了、饿了、还是觉得很无聊呢，当观察出孩子有某种行为的前兆时就要判断出是为什么并想出应对的方法来帮助他们。

3、用心倾听

在你发现了孩子的某种行为后，你可以蹲下来与他保持相同的高度，目光对视温柔的望着他，听听他的理由是什么？在倾听孩子讲述的过程中你要耐心用心的倾听，要注意保持冷静，不能还没等孩子说完就粗暴的打断孩子的述说。倾听的重点是：少说用心。

4、同理心

你要能够接受孩子的情绪，并告诉孩子我能理解你现在的心情，我知道什么什么，让孩子能够感受到你是理解他的。

5、引导解决方案

当我们告诉孩子我们能理解他的此刻的心情时，我们可以以商量的语气来引导孩子思考有没有什么比较好的解决方法，可以用你觉得什么什么，如果什么，你看怎么这么样的句式来和孩子进行商量。

6、确认和反馈

当孩子经过你的引导，按照你的方式来做时你要记得对孩子刚刚的行为给予积极正面的认可。如：你刚刚的这个行为就叫什么，你的这个做法就很不错。

情感引导是一种非常人性化也非常实用的教育方法，他能很好的引导孩子的情绪，也能很有效的决绝矛盾问题。