放松一点

今天是值周的第3天，时间过得很快，今天晚上睡一觉之后，明天就只有半天了。这次值周还是比较快的。

应该让自己放松一点，没有什么事情要让自己难受。打起精神来好好做事情，不要让自己总是一副颓废的样子。

老是颓废的样子，做什么事情都没有精神。这两天睡眠睡得不是特别好，昨天比前天稍微好一点，但感觉总是不太好。

自己也不知道怎么应对，可能自己真的有点老了。说起来也没什么大事发生，但就是感觉不太得劲。

做什么事情也没有非常积极，总是想着得过且过。感觉耳鸣的现象也有一点突出了。当试着比较安静的时候，就感觉好像耳朵里面有一点嗡嗡嗡的声音，比较细不是很明显，安静的时候会感觉得到，当然这个不是影响睡眠的重要因素，还是睡得很浅，不踏实，可能是自己想太多了，但说实话也没想很多。

整个人的身体状态也不太好，感觉屁比较多。然后肾可能也有点虚，还有一些出虚汗的情况。反正感觉自己有很多的毛病，包括晚上睡觉的时候会有一点胸闷的感觉，会把自己闷起来，真的是很奇怪。

本来我觉得每天吃完饭写点日记可以放松一下，但是感觉自己写的日记都是一些负面的情绪，可能会把自己拖入到比较糟糕的状态里面去。

最近总在思考一个问题，人的终极秘密是什么？就是人活着的意义是什么？因为现在的课比较少，没什么事情做，可能也比较闲。做事情也没什么积极性。

生活就是这样，不咸不淡的过着，两个孩子大的成绩不好让人担心，小的身体不好也让人担心，感觉生活是一地鸡毛，没有什么提得起兴趣的地方。加上我自己也感觉身体不太好，各个器官都在出问题，不知道是不是糟糕的情绪，影响了整个身体运行的状态。

我觉得我可能是在享受这种糟糕的状态，所以不愿意逃出来，躲在角落里独自舔舐自己的伤口。生活不应该是这样子，应该有更加有意思的东西，我还没有找到人生的目标，所以我迷失了，彷徨了，不知所措了。

吃完饭以后本来很想去外面走一走，转一转，但是现在只想躲在角落里休息一下，什么事情都不想干，只想刷刷视短视频，看看接下来的动态是什么。

平淡无奇的生活让人感觉到索然无味。我也不知道怎么样面对自己的人生，不知道应该做怎样的事情，才能够让小孩获得比较好的生活。

时间总在自己的节奏中一点一滴的流失，经常回顾过去，感觉自己真的有点老了。现在已经工作22年了。没什么好说的，也没什么好做的，就这样吧。不需要把自己困在一个牢笼里出不来，勇敢的面对自己，这就是我真实的自己。

放假在家的时候，就想着早点开学这样子。自己会比较轻松一点。真正开始上班的时候，又想着让自己休息一下，停下来，不要去考虑那么多。