心电图机的用法新解：在家自测睡眠呼吸暂停综合症！

如果您是一位心宽体胖的富态人，那么您一定就是传说中的打呼噜小能手了！

假如您患有鼻炎，不好意思，您可能就是传说中的“低通气指数”代言人！

打呼噜很好理解，我们小时候都经历过父亲或者爷爷呼噜震天的“催残”，并且，都有过为“一个呼噜上去半天下不来”而忧心的经历吧？

然而低通气指数就很难理解了，不过，你可以把它理解成：鼻子不通，无法顺畅呼吸。

试想一下，如果一个人睡眠时，长年累月都处于无法正常呼吸，并且缺氧的状态，这个人会怎么样呢？

在我国，呼吸暂停综合症的发生率是13%！

其中，在高血压患者人群中的发生率是33%；

在脑卒中人群中的发生率是69%；

在食管反流人群中的发生率是30%；

在正常健康人群体中的发病率，则随着年龄的增长而显著提高：

①

睡眠呼吸暂停综合症的危害

睡眠呼吸暂停综合征（SAS）是一种严重的睡眠呼吸疾病，可导致心律失常、高血压、脑血栓等心脑血管疾病，甚至可发生夜间猝死；可分为阻塞型、中枢型、混合型三类。

对血液流变系统的危害：导致血黏度增加，血流缓慢，出现脑血栓。

对心血管系统的危害：可导致高血压、肺动脉高压、冠心病、心力衰竭、心律失常等。

对内分泌系统的危害：是导致患儿生长发育缓慢的因素之一。

对精神系统的危害：可表现为认知功能障碍、精神障碍等。

对神经系统的危害：可见智力减退、记忆力下降和性格改变。

对泌尿系统的危害：可出现肾功能不全的一系列表现。

②

筛查疾病是难题

由于睡眠呼吸暂停综合症，是在睡眠时发病，因此很容易被忽视。

不信，你问问打呼噜的人，他肯定不知道自己打呼噜！

更多的人则是心存侥幸：打呼噜嘛，都打了一辈子了，有什么关系？！

对这些人，我只想说，真的有关系！

高秀敏，著名的表演艺术家，就是因为睡眠过程中呼吸暂停发作……

特别是儿童，因为不能准确表述自己的问题，家长也没有及时发现孩子睡眠时的异常，导致大脑发育迟缓、个头长不高……

因此，及时筛查、及时治疗，对患有这类问题的人群十分重要。

多导睡眠检测图是确诊睡眠呼吸暂停综合症的金标准，然而很多人在医院病房内难以正常入眠，且佩戴设备较多、使用繁琐，很难被广泛普及。

因此，作为佩戴方便、操作简单、可以居家自测的动态心电图机，就成为了疾病初筛的好工具。

③

单导联动态心电图机是如何筛查睡眠呼吸暂停的？

人体心电波形与呼吸波，具有密切的关系。

心率趋势有规律的呈现波峰和波谷的特征，这与睡眠呼吸暂停发生时呼吸波的变化，具有密切的联系。

由心电波形的变化，可以很顺利的推导出呼吸波的变化，从而抓取睡眠呼吸暂停的发生。

通过心率变异性对人体交感神经和迷走神经活性的反应，可以与呼吸波进行相互印证，抓取没有明显呼吸波变化的情况。

同时采用心率变异性和呼吸波两个指标相互佐证，提高了诊断的准确率，所得结果与多导睡眠检测仪结果高度吻合。

因此，使用好朋友单导联动态心电仪，可以作为睡眠呼吸暂停综合症的初筛手段被广泛普及，而不仅仅是只做为心脏疾病的检查仪器使用！

——写在最后——

由于睡眠呼吸暂停综合症，是在睡眠时发病，因此很容易被忽视。

但是，这个问题不容忽视！

长期睡眠过程中缺氧，会引发一系列重大疾病：心脏病、高血压等。

对儿童青少年来说，更严重的是，长期缺氧会导致大脑发育迟缓……

因此，居家自备一台心电图机，不仅可以自查心脏风险，还可以及时筛查睡眠呼吸暂停综合症，从而做到早发现、早治疗。

文|关心  好朋友心电图机健康专家

本文首发于微信公众号：健康好朋友，每天为你提供最实用的心脏健康知识。

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