闲着日子的日子真难

送完孩子之后就没有事情了，坐着玩手机呀玩手机，内心焦虑，表面懒散。想找个工作，可是没有合适时间的，孩子下午4点多一点就放学了，没有人帮忙接孩子，找别人不放心。不上班就太无聊太无聊，也很空虚，有多少人是这个状态啊？该怎么？