反思记录

2023年10月17日星期二，晴

下午8:35

一天下来似乎没有什么值得可说的作为。

上午又读了一遍《大学》，里面的字有些已经不确定正确的读法了。这让我很怀疑当初是否认真学过。但也确实有早期的喜马拉雅录音为证。

总结了一下

一，原本文言文不比白话文贴近生活，大多比较晦涩且没有经常翻阅回顾，导致记忆流逝比较严重。

二，并没有很好的目标支撑，看书完全是随心所欲，没有计划，没有规划。

但是这种内向成长类的书其实并不需要强制性的记忆，更重要的是能够沉浸于其中，忘记读书技巧，读书目的，只是读，然后顺其自然的，思想碰撞，叩问心灵。

不过我觉得目前需要好好规划一下我的职业，只是一直没有找到突破口，有点焦躁，烦恼。

还是需要多多尝试一下，从不同方向，还有就是尽可能走出去。

需要再次提醒自己控制时间，分配精力。

想到书中提过的借助已经建立的习惯培养新的习惯。这样就避免了时间的模糊不清和减少意志力的支撑。

不过我仔细想了想，目前主要是中午以后的时间容易出问题，一来上午精力耗费太多了，意志力也下降了。还是需要克制自己中午睡午觉。

以前总认为是各种意外因素导致的，太多的不可控，也就找不到原因。但经常反复想了想，我中午不睡觉都在干嘛呢？那些不可控因素打断了我多长时间的午休？然后发现打断的时间不是很长，只是打断了之后就顺理成章的玩起了手机。问题还是在手机上面。虽然也有处理信息之类的必要，但完全可以一觉之后处理。