想让孩子健康运动，父母必须知道这些关键点！

当“运动成长”成为一种青少年成长理念，让孩子更科学、更健康的参体育锻炼是每个父母的愿望。父母们都知道，体育锻炼一方面促进青少年身体的茁壮成长，另一方面也会推动青少年的心理健康发展。青少年正处在生长发育时期，进行体育锻炼时需要根据青少年的特点采取科学的方法，同时，父母在孩子的“运动成长中”要注意这些关键点哦。

来源：中国疾控动态