社康针灸推拿

从江西回来后，这几天腰一直有点痛，选择到楼下的社康去复查一下。

田医生给我开了针灸推拿，那种刺痛感和酸爽感让我紧张又害怕，但是又不得不去接受。

腰痛可真是太难受了，不能坐太久，也不能站太久，更不能进行别的运动锻炼，导致我这几天躺着的时间很多。

心里暗暗发誓，在接下来一定要好好锻炼，提升自己的腰腹能力。