2023-10-23（一）【日更95】

这周六是我日更100天，下一个目标就是200天了，也就是下一个100天而已

今天早上没有称体重，因为不敢称，首先第一点我每天要多喝水，和清清肠，然后就是保持早睡早起规律的作息，然后就是好好吃饭，然后就是多想工作的事情，好好干活

这周的周六周日两天没有按我原先的计划去做，因为我妹拉着我看了一个剧

该怎么认真仔细的过好每一天呢

今天的日更完成了！