减肥之路-9th
2018-06-05 本文已影响12人
Aimee_Yang
减肥第九天2018-06-05
今天的记录嘛,速战速决.
今天去了珠江新城进行那个破兼职的最后交接,把资料拷给别人。
有点不爽,从这个地方被撵到另外一个地方,两三次去,移动硬盘一旦移动就识别不了,重新复制,38g啊,我的天,明明一个小时之内能搞定的事情却花了我接近三个小时的时间。
老板说现在不差钱嘛,想不呆哪家公司就不呆哪家公司啊。我尴尬的笑笑。有点讽刺的意味。
休息与沉淀,是为了更好的飞翔。
回来有点累,睡了一小会,就去跳绳了。
一如既往的小广场很多人,昨天的阿姨和小朋友依旧在我身旁看我跳绳。
路边的小哥哥落寞的一个人开黑。
今天跳了1530个,逛了小广场差不多十遍吧。
跑完回来泡泡脚,这么热的天泡热水脚,实在是自虐。
说实话,我的作息,饮食,情绪很不稳定,我自己都想打死自己。
十点吃了肠粉,一点半外面吃的青椒炒肉,晚上六点二十多吃了半个青瓜,两块菠萝(没两个手指大),跳绳回来,小伙伴说不能什么都不吃,至少补充点蛋白质,然后蒸了一个鸡蛋吃。
其实开始锻炼以来,我并没有瘦下来,只是觉得精神稍微好了一点,还有跳绳也不会全身酸疼了。灵活了辣么一点点。
出汗之后阵阵发冷,有小伙伴说我是低血糖,有小伙伴说只是出汗太多,身体自觉的反应而已。还好,不然自己吓自己。