碎碎念

现在冬天了，我起床都有点赖床了，是身体不太舒服吧，老想睡觉，还好。加油。

自己的瘦身计划又开始啦！多少年了，也没有如愿，这次我又开始启动，我相信自己对健康的重视，自己的认知一些能力在提升一定可以。瘦十斤，一般用多长时间呢？以前运动瘦身打卡的时候，一个月瘦了八斤是最好的结果。现在一个月瘦三斤也行，五斤也行，只要不涨就是万岁。

今天公布一下我这几天的成绩:

11月14日  69.90

11月15日  69.60

11月17日68.85

11月19日68.70

11月20日68:45