【父母问答】孩子总是喜欢脱鞋，喜欢光脚下地怎么办？

有好多小宝贝的妈妈问我，小孩子不喜欢穿鞋，总喜欢光脚下地，怎么办？

问起为什么不喜欢孩子光脚，原因无外乎一是感觉太脏了，二是怕扎着脚，三是怕孩子着凉。

感觉太脏的话，可以把家里的地面拖干净，或者在孩子上床时先把脚洗干净；怕扎脚的话，就把家里的地面仔细检查一遍，看看有没有硌脚的物品；此外，担心孩子着凉大可不必，因为脚是离心脏最远的位置，小脚凉一些，基本上不会引起孩子着凉。

解除了家长的担忧，下面我来说一下光脚的好处。

这样的光脚，能帮宝宝拥有良好的脚部意识

第一、光脚。0-2岁是脚部意识发展的最重要时期，光脚走路可以让孩子更好地感知地面、以便孩子准确地调整重心。

光脚还有利于足弓的形成， 2岁前多让宝宝光脚攀爬小木梯可以非常好地促进足弓的形成。光脚还有让宝宝形成标准漂亮的站姿和走姿，因为光脚有利于脚部软骨、肌肉、韧带的良好发展，避免外八字脚、内八字脚、X型腿等。

第二、 脚部抚触。是抚触不是按摩，脚部轮廓抚触可以帮助宝宝更好地认识自己脚丫子的形状，以便他们在未来的运动中根据情况确定重心落在哪里。如果宝宝不能准确地判定脚部重心，就比较容易出现向内侧倾斜或向外侧倾斜（现在知道为啥你的鞋子两侧磨损不一样了吧）等。

第三、 脚部游戏。用脚丫去踩踩软绵绵的棉花、松软的沙土、坚硬的石头、圆圆的皮球、悬空的木梯子等。这些体验将帮助我们在未来的成长中，通过感知快速判断我们脚踩下去的力度、距离等，才不至于用力过猛或踩空了。

知道了光脚有这么多的好处。可是，如果宝宝不愿意光脚怎么办？

1、 也许咱们宝宝的小脚丫只是有一点点小敏感，别急着马上让宝宝光脚在地上走，先鼓励宝宝踩在床上或沙发上。

2、 给宝宝的小脚丫做一些抚触，从温柔刺激开始，慢慢增强刺激。如开始先用柔软的毛巾、慢慢到按摩球、最后到粗糙的砂布等。

3、 永远别低估了示范的作用，1-2岁的宝宝模仿能力超强，你先做个赤脚妈妈吧！