日常：

1. 早起

由于远程办公，不需要像往常一样通勤一个多小时，所以早上起床时间稍微延后。值得表扬的是有两天时间在7点左右起床。本周开始，逐渐培养自己早起的习惯，别着急，让身体慢慢适应。

2. 运动

本周开始把运动提上日程，主要运动方式为跑步机和keep。跑步机每次20min，keep以瑜伽为主。因为男朋友的妈妈一直在练瑜伽，所以我也想好好练一下我的钢筋混凝土的身体，到时候没准儿可以和阿姨切磋切磋。

3. 营养品

年前买的营养品，总也想不起来吃，所以就把吃营养品这一项也放到了日常中，每天一粒，在本子上记录打卡。果然，写下来之后，执行效果好了很多。

4. 简书日更

回来简书之后，开始挑战日更。16年的时候，我注册自己的公众号，那时候为了拿到原创标，每天坚持日更，而且写的都是一到两千字的文章。这种日更难度于我而言是很大的，拿到原创、留言和赞赏功能之后，我就没有坚持很久了。有一种身体被掏空的感觉。

这一次重新日更，放松了对自己的要求，同时减少了期待。没想到，这次坚持变得容易了许多。

但也存在一个弊端。有一些自己写的文字，我认为没有什么营养，感觉并没有什么意义。这个问题我会在后期不断调整。

5. 阅读

本周主要阅读书籍：《薛兆丰经济学讲义》一本看起来通俗的书，向我打开了经济学的大门。虽然有别于论文和专业书籍，书中的很多概念和思路对于第一次读经济学的我来说，仍然是比较难懂的。但我会坚持读，读的多了，自然就懂了。

6. 感恩日记&成功日记

本周开始记感恩日记和成功日记，记录的内容很简短，主要是为了让自己能够有积极向上的感恩生活的心，以及勇往直前过关斩将勇攀高峰的勇气。

工作：

本周远程办公，总体比较正常。

投资：

增加本年度基金投入，坚持定投一年，止盈点设置在15%以上。

总体来说，本周表现不错，继续加油吧！周末愉快！