内在探索：不如不斗

图文/喜悦

武斗不如文斗，文斗不如不斗。

脑袋里冒出了这样一句话。在关系里，武斗不如文斗，文斗不如不斗。这是一个人在关系成长阶段里的呈现。

刚开始，人是直接武斗的，不管斗得过斗不过，都要斗，只要自己的利益受到伤害，只要自己想要的没有达到，就是相斗。

慢慢地，发现这样的斗争，不仅没有用，反而还给自己带来了麻烦和痛苦的时候，就进入“文斗”的阶段。

文斗，是讲方法，将策略的，开始有一点点想对方的感受与体验，开始了解对方的需求，但这个了解的目的，依然是要达成自己的目的。

斗争的力量会减缓，但个人的权宜之计会越来越多，把聪明放进了关系里，开始学习沟通，开始学习为对方着想，但，只要那个“斗”的心，想赢的心，只要那个心机还在，最多算是“聪明”。

而这个“聪明”里，也依然隐藏着隐患，可能那个威力更大，因为这是自我的设计，而当设计没有达成时，必然会爆发一场更大的战争。因为，这毕竟是自我密谋已久的。

其实，不只是在与他人的关系里，与自己的关系也同样如此。

武斗，意味着有问题直接说，直接解决，直接爆发，不管三七二十一，你可以说他是鲁莽的，冲动的，没有教养的，但这就是他的解决问题的方法。

当然并不是谁都有能力武斗的，有的人更愿意文斗，动用心机，想办法，争取自己的利益。与武斗者相比，文斗者未必能够得到更多利益，只是拖延时间比较长。

遇到问题，总是自己说服自己，合理化一些发生，使问题越来越复杂，越来越纠缠，连自己都不知道该怎么办了。

是的，只要有斗争心的存在，不可能有真正的利益，更不可能有长远的利益，永久的利益。因为自我看重的始终都是最微不足道的，眼前的利益。

当自我消失的时候，也是斗争心消失的时候。因为斗争心，就是自我的心。

自我因为想要得到利益而斗争，因为害怕失败，害怕输给别人而斗争，害怕成为那个落后者，害怕被别人耻笑而斗争。

所以，那个自我就是斗争心的填充物。它不可能不斗争，什么方法它都会想得到，什么手段它都有可能使用，只是不同的人显现不同而已。

当斗争心爆棚的时候，你告诉它这样你不会取得胜利，这样你会失败，这样你会得不到任何利益，只有不斗争才能得到利益，这些话它是听不进去的，因为那个恐惧还在。

只有一个人自己认识到斗争心是自我恐惧心的呈现，只有了解那个恐惧的来源的时候，只有带着觉知去感受生命里的发生的时候，那个斗争心才会慢慢消失，或者说那个自我的恐惧心消失的时候，斗争心自动解散了。

它开始不斗了，它敢不斗了，它不怕那个失败了，不担心别人嘲讽它是什么了。

是的，人之所以斗争，就是因为它不敢不斗，害怕不斗，如果不斗，它将会输的很惨，它无法面对这个惨状，它才充满斗争心的。

当它了解了事情的原貌，那个斗争心突然消失了，不斗变成了一个结果。

而它意想不到的利益，都纷纷来到这里，一个人突然发现自己没有对手了，没有竞争者了，TA被理解，被尊重，被爱环绕……

——#内在探索#觉知力书写营