2020孝丽的Week 6复盘
2020-02-20 本文已影响0人
元宵栗
❤️【第六周完成✅2.3-2.9日】
1.继续待在家里未出门
2.看完电影《82年生的金智英》
电影海报
3.边看边做笔记《一万种补水方法》已读完
成人基础补水量
4.正月十六给小侄女过了两岁的生日
两岁的小汤圆，你好
5.看完了日剧《轮到你了》，悬疑剧情超赞
真人版狼人杀
❤️【孝丽的小确幸✌️】
1.做了很多冬日的饮品，超方便
自己动手，丰衣足食
2.在家一起包饺子、做圆子
妈妈擀的饺子皮
3.元宵节吃到了汤圆
红豆味里的甜糯
4.每天都有水果，对于水果爱好者我来说，很满足
我姐的杰作
❤️【孝丽的碎碎念✍️】
这一周里看的《轮到你了》堪称为真人版狼人杀，这是一对搬来公寓的新婚夫妇，他们拥有自己的房子，过着平静而幸福的生活。
夕阳下的男女主角
但是在这所公寓会议中，居民们互相把想杀的人写在纸上再随机交换，进行没有动机的杀人游戏。
原本抱着有趣的心态，公寓内的住户正在玩交换杀人的游戏，结果弄假成真，真的出现了杀人事件。
每一集都会让你很好奇，忍不住要画起人物关系图，剧中间疯狂铺垫各种细节各种反转让你猜谁是凶手；喜欢悬疑片的我真的觉得很好看。
剧里剧外都想梳理
常听到建议“一天要喝8杯水”，但是对于大多数人来说，喝水量超级少，或者到渴了的时候才去喝，这表明身体里已经很缺水了。根据看的《一万种补水方法》中告诉我们每个人每天有基础补水量来满足日常身体所需。如果我们喝不到8杯，也要满足每日用水量所需。另外附上有人推荐每天的喝水时间点，可以设置闹铃到点喝水养成习惯；同时利用喝水的时间来休息放松一下。
喝水时间表参考
科学地补水是一个系统工程，是一系列补水手段一起配合的结果，是“喝水”“亲水”“锁水”“养水”四个环节有机组合的整体，缺一不可。
总之，多喝水对身体没坏处； 多读书可以间接感受；多学习才不会迷茫想多！
