自我恢复能力

深刻感觉到年纪大了，身体自我恢复能力变差了。

就这几天没按时睡觉，结果，发现回不去了，昨晚本来想早早上床睡觉，结果还是睡不着。

偏离正常几天，想要回到正常，却发现好难。

各方面的恢复能力都变差了，比如，腿上抓破的小伤口，好长时间了还没好。

是的，岁月不饶人。