感谢认真生活的自己

在拆书训练营中到了第十天，收到的作业是这样的：

时间太瘦，指缝太宽。
转眼，就到了蚂蚁私塾拆书训练营最后一课。
……
致谢名单，总是挤满了人，却唯独忘记了谢谢自己。
这一次，请认真为自己写一封致谢信。
生活不易，感谢认真生活的自己。

看到今天的作业，感觉好像没什么可写的，因为每天都在担负着各式各样的角色，在工作上是员工、上司，在家庭中丈夫、父亲，是孩子，是兄长。在朋友眼里是好哥们儿……突然有种很累的感觉，在这些角色中，有的很用心，但是效果并不是很好，有的虽然没怎么费力，反馈还不错。取决于标准和期望，还有自己的努力，有没有找对方向。

真正面对自己的时候，我自己是什么呢？费那么大劲要做什么？为什么还要不断成长，累成狗也不悔。可能被哪件事刺激到，可能为了更好的体验，可能是被基因的本能所驱使，可能的原因有很多……，不管这些原因是什么，我就是要这样做下去，相信明天的我会更好，为了明天的好，今天愿意付出努力去尝试。

既然选定了要改变自己，变成更好的那个我，阅读是非常好的方式。在读书中成就自己，提升自己，改变自己。选定了这个方式，还要有个标准，因为读书很容易自嗨，很容易被自己的大脑骗过，于是选定了拆书这个方式。其实这几天都还是有情绪的。

遇到了哪些情绪？

回想这段时间以来，自己的情绪，先是由向往，无措，硬头皮上，到不想面对拖延，再到想搞定，坚持下去，

正如这周所拆这本书所说，象与骑象人，最终决定行动的还是大象，骑象人只是对外的一个发言人。现在用这个理论，用逻辑来解释自己的情绪的问题。

先是想要

从去年上半年开始，自己的读书方面的积累开始显示出效果。读书的速度和质量大幅增加，在用极速读书法之后，感觉是不错的，最大的收获，就是读完之后，要讲给别人听，在讲的时候，大脑会形成一个合理的认知，会有一种打通，如果讲不出来，说明读的效果不好。下半年开始由快转慢，开始注重输出，正是从下半年开始，自己开始写一些读书笔记，摘一些书中的观点，自己想通后，写一些文章。参加一次线下会后，认识了蔡叔，买来认知突围，读完，收获很大，关注公众号，收到拆书训练营的通知，简单了解之后，感觉大方向是符合自己以前的认知的，只不过自己前面做的没有到这么高的标准，我把书读完，讲给别人听，仅限于打通自己的思维，没有以产品思维去。正好借这次机会，按照作品的要求来做一次，提升下自己读书的能力。所以想要没有问题，果断报名上车，开始了拆书学习之旅。

手足无措

当开始拆书之后，出现了第一个负面情绪。在列书单的时候，第一节课听了还是没问题，对于基本的原则学习也尚可，但是感觉这门课注重的是实操，列书单的时候有明显的情绪。感觉比较难，平时积累的书有几十本，主要集中在心理学、教练、思维方面，结合最近的状态，一个是自己想的很多，但是执行起来不好。另一个是孩子也有这样的问题，于是选定了积极心理学，还有几本积极心理学的书已经读过了，于是先选了一本《象与骑象人》来拆，这本书一直听别人讲，自己没有读过，正好可以解释我现在的状态。看能不能找到方法。这一点也说明自己一直有一些关于读书的心理障碍在，屯书屯了不少，但是真正能转化成自己的还是少之又少。

硬着头皮上

开始拆书，基本上每天都是硬着头皮上的，现在发现每天一章的节奏对我来说还是有点不适应，好象不是太快，而是太慢了，到周末总结的时候，才发现自己只拆到了四分之三左右，而且还不理想，但是作业的提示，已经是拆完一本书了。

昨天的总结，和今天的修改，基本上都是负面情绪，拖延很严重。首先，前面并没有完成一本书的拆解，每章的内容也不是很满意。其次是看到别人的作品更有一种自惭形秽的感觉。

今天仔细想了一下，自己的初心，要掌握这种方法，这个方法没有问题，是自己想要的，那别的都不是特别重要了，不是要成为拆书师，只是要把这方法这个标准掌握到自己手里。那就去搞就行了。

好了，感谢自己，为自己鼓掌，你真的了不起。你能够取得现在的成就，99%的功劳都在你自己。