休息

今天休息半天，再次骑行返回住所，第三次骑行，这次选择了一个新的路线，建国路代替了部分朝阳路，提前向南拐弯，在回来的路上，感觉膝盖隐隐的发痛，可能是这两天运动强度太大了，今天已经骑行了，晚上不再跑步，休息休息，让膝盖放松一下。