辣妈养成记之钟英姿课堂

情商教育课堂

20181221

阳光森林聂丹

好多天没有课程了 今天下午丹丹老师为我们分享如何与孩子互动 运用情商来教育孩子 她已经持续一年多每一天都在写情商日子 记录下珍贵的记忆与经验 今天下午见。

大家好，今天的分享将于下午15:00正式开始。

群里面的很多妈妈们对于我的了解可能是从不同的渠道，零星的知道关于我的一些个人信息。所以有必要在开始分享前，正式的介绍一下我自己。

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所以今天的分享将会普及一些关于情商的概念，然后再来谈育儿。

情商这个词，最近几年还是很火的，尤其是情商教育，大众会觉得有点神秘，似乎还挺高大上的。

市面上情商的书籍也越来越多。

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上面这本书是被誉为情商之父的丹尼尔·戈尔曼的著作，比较专业！

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蔡康永在公众的形象当中是一个高情商的人，所以他也出书了，喜马拉雅听还有他的情商课音频。

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这是一位女作家关于情商的故事书。

情商属于发展心理学的范畴，情商中的这个“情”字，有很多人会认为它是指情感。看第一本书，情商的英文名字Emotional Intelligence，它是从英文翻译过来的。Emotional有情感的意思，也指情绪。所以情商，包含了我们的情绪、情感等一系列心理感受和相对应的行为。

蔡康永为什么会被公认为情商很高？因为每次看他的电视节目，大家都会觉得他说话恰到好处，说话很舒服，很温暖，从来不用恶毒的言语或者犀利的言语去伤害别人，也不会开冷场的玩笑，时刻注意嘉宾的感受，及时的去打圆场。对于嘉宾也是彬彬有礼，非常尊重对方…种种行为都是大家非常喜欢的样子所以，这样就是高情商了？

那可不一定！活成大众喜欢的样子，但自己不喜欢这样的自己，这不是高情商。

这也是很多人对于情商理解的误区，觉得八面玲珑、会说话，懂得在各种人际关系中周旋，身边看起来围绕着很多朋友，很受欢迎。这就是情商高的表现。

其实这样的理解很片面，蔡康永这一次在他的情商课书籍中，副标题是“为你自己活一次”，这句话是情商非常终极的意义：不为取悦和讨好别人而活，为你的热爱，你的执着，你想要的人生而活！

我们成人或者孩子进行情商教育的最终目的也应该如此。它帮助我们找到曾经丢弃在角落，那个看不起自己的你；它让我们常常在被情绪控制，伤人伤己时，学会接纳情绪，用正确健康的方法去舒缓和宣泄我们的情绪；它让我们就这样爱上自己，不必成为更好的自己，而是接纳此刻的自己，你才会看到全新的你；它让我们充满勇气，面对困难的时候不逃避；它让我们有目标，让人生充满意义；它让我们懂得珍惜感情的可贵…

一个这样的人，在我们大众的眼里，就是一个非常优秀的人

这是情商教育学习后，我们期待让自己和孩子成为这样的人。

情商教育不是学科教育，不是每一项都可以用分数来衡量，因为它本身就是抽象的。情绪和情感是时刻都在变动的，跟知识不一样。

所以情商教育在中国普及的时候，为了让大众更加明白情商是什么，所以将它划分成12大能力。

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如果以上12项，每一项都是很强的话，那这个人就无敌了，真正叫做人见人爱，花见花开，车见车爆胎，帅哥路过会主动搭讪，所行之处都有人为你开路…

当然，人无完人，每一个人这些能力都是有强有弱的，这才是正常人啊！再优秀的人，他也有弱项啊！

情商教育在欧美，亚洲的新加坡，中国的香港、台湾，在学校里面都有开设。但目前中国大陆所有学校的普及时机还没有成熟，所以目前情商教育的学习以教育培训机构为主。

情商教育在发达国家都是必修课，每个星期都有情商课，就比如情绪管理的课，“高兴情绪”，在我们看来多么普通，多么傻白甜，人人都懂的情绪，每周一课的话，都可以上一个月。

所以，我们才能看到很多美剧当中，家长跟孩子的沟通多么的平等，孩子的表达多么的成熟，跟我们中国完全不同。

我们也才在新闻当中看到美国的孩子十几岁，他们有的就退学去追求自己的梦想。但是，在中国也非常少见。

因为他们从小就进行这样的情商教育，整个国家从孕期的父母，教你如何当一名合格的父母开始，再到早教课程，接下来的义务教育里，父母孩子都是不断的在学习的。因此十几岁就找到人生的方向，就确定自己要成为一个什么样的人，都不是新鲜事情。

说实话，我还是很羡慕的，但这是跟整个大环境有关，我们就不谈了。不过我们有阳光森林，有整体自然疗法保驾护航家庭的健康，已经比大部分人要幸福了。

好了，情商的概念、范畴，误区，大致的方向，我已经做了一个普及，相信群里面大部分的妈妈有所了解。接下来我们开始谈情商育儿。

情商育儿并不是神奇育儿术，也不是非常特别，或者另类神秘的育儿方式。

情商教育贯彻始终的方向，不是分数，不是一定要跟别人一比高下，争个输赢，而是所有的出发点都是在自己！

自信、快乐、幸福，成为一个自己喜欢自己的人，活出我自己期待的人生。这是情商教育的出发点和落脚点。所以我个人在与喵喵互动的时候，也是秉承这样的原则。

我从来不会拿喵喵跟任何孩子做比较。哪怕她曾经长湿疹，脸溃烂不堪，我也不羡慕其他孩子皮肤为什么那么好，为什么我的孩子会变成这样。

很多大人，包括我们从小到大受的教育，就是很喜欢比较，很喜欢竞争。比较的对象往往都是其他人，所以我们都讨厌那个大人嘴里常讲的“别人家的孩子”。

在这么多年的情商教育当中，我们会引导家长和孩子，如果一定要比较的话，那么请跟过去的自己比较。

比如，期中考试考了65分，期末考试考了70分，分数都不高，孩子也不怎么高兴，如果跟过去的自己比较，我会这样跟孩子讲：“这一次期末考试考了70分，分数没有达到你的理想状态，你仍然有一些沮丧，妈妈能够理解你。跟上一次期中考试65分相比，你进步了五分，说明你一直都有在努力。妈妈看到了你的付出，相信下一次你会做得更棒。如果你需要的话，妈妈可以跟你一起来分析这次考试分数的原因，我们一起来找到解决的办法。”

以上这一段适合跟上了小学的孩子对话。这一段对话过程当中包含了以下几个情商点：

1.接纳和认同孩子的情绪（考得不好有些沮丧），千万不要说，这也没什么大不了这就跟你在工作部门业绩垫底一样，你会不在意自己业绩太差没面子吗？

2.肯定孩子做得好的地方（上次65分，这次70分，有进步）

3.看到了孩子在过程中的努力，给予鼓励，不打击孩子的信心（下一次做得更棒）

4.尊重孩子的需求（如果你需要的话，一起分析…）因为到了小学以上的孩子，自尊心很强，有时候他们不一定愿意接受大人的帮助，有些孩子会觉得自己是可以搞定的，所以采取询问的语气来确认孩子是否需要你的帮助，对于他们来说会感受到真正的尊重，你把他们当成一个大人了

5.给予支持（一起找解决方法），这样会让孩子觉得他不是孤立无援，不需要独自承受所有的失利。当他不懂时，还有人站在他身边

当然，有可能孩子的题目我们自己都不会，那怎么办？我们在这个过程当中，最重要的是让孩子感受到我们的支持和关爱。我们自己不懂，是不是可以引导孩子去查资料，问同学，问老师，或者请一个人来协助呢？这都是解决问题的方法，但不能什么都撒手不管，这样会影响亲子感情

上面是举了一个例子，方便大家理解和操作什么是跟从前的自己比较

我大学一毕业进入的是儿童教育行业，当时没有孩子，对于母亲这个角色体会也不深，当时只有一颗爱孩子的心。我知道很多育儿的理论，类似这样场景对话的逻辑顺序，我都是靠背下来的。一边背下来，一边用在我的孩子和家长身上，久而久之就成为我的习惯了，现在已经不需要套用模板，变成我自己的东西了

再来举一个我女儿的例子，这是低龄段孩子，可能发生在很多家庭或者隔代教育当中的一幕

前段时间我，我妈妈，喵喵和英姿老师，肉宝一起吃饭

肉宝自己一个人吃得很顺利，不需要问，也不需要喊，总之就是我们大人眼中不用操心孩子吃饭的样子

喵喵自己一个人吃饭很慢，而且手指的力度不够，所以拿勺子不是很稳，平时我妈妈就喂得比较多。

当时为了鼓励喵喵自己一个人吃饭，我妈就一个劲的说：“你看肉宝是一个人吃的，她都吃得很好，喵喵也自己吃。”

这句话看上去是没什么不好，但是隐藏的意思就是：她吃得好，我吃得不好。

这其实是很典型的拿别人家的孩子跟自己的娃做对比，只是语言没那么直白而已，但本质并没有不同。

喵喵吃饭的习惯不太好，是有历史原因的，十个月左右是宝宝可以自主用手喂食的年龄段，当时她湿疹一年多，脸溃烂不成样子，如果她自己吃的话，那些食物的残渣会碰到伤口，脸就会更痒，更严重，她会去抓。所以当时我们都是喂她，而且当时喵喵痒得很烦躁，为了转移她的注意力，我们还给她看动画片，这样才能顺利把东西吃下去，度过了那个阶段。

所以，喵喵在吃饭这个问题上，是比同龄人要弱的，包括精细动作也是。她现在如果吃很快的话，还是会停留在上一个发育阶段，就是用手拿着东西吃。

等到回家的时候，我跟我妈说了这个问题，我告诉她这样的比较对于喵喵来说是不公平的，而且我觉得也没有太大的意义。

不是喵喵不想吃快，而是她动作跟不上。这个是需要有一个过程多多练习的，以前落下的功课，现在就得补上。

看起来这是一个小事，但是这样的事情频率很多，孩子久了他就会觉得我不够好，丧失信心破罐破摔，或者什么都无所谓，以及出现另一种极端：我必须要赢，我必须超过他，我只能得第一。这样的强迫症必然会给自己很大压力，不幸福。

这些都是生活点滴的育儿小事，但是都可以凸显我们的育儿价值观。

有一句话叫做：育儿先育己，我们想要孩子成为一个什么样的人，过上什么样的人生，那么我们自己对于想要的人生，我们要成为一个什么样的人，我们自己清楚吗？

如果我们自己都是模糊的，那么对于我们育儿来说，就很容易被这种那种不同的教育流派和理论搞得是头昏眼花，不知道该听哪个专家讲的。于是女性就从此走上了另外一条不归路：吼

最后，我们还是要让自己不断成长，耐下性子，多去观察孩子，少去直接干预，因为如果不是很专业的话，我们干预的效果也不好，不如多去观察，可能你在观察中就发现了孩子的规律。你在观察当中就发现，孩子下一秒自己就想到办法解决问题了。

育儿，先从观察孩子开始。这是我走入儿童教育行业的第一堂基本功课，一直到现在成为妈妈了，也在不断的进行当中。

祝福各位妈妈，在育儿的路上发现并找到了一个有力量，有目标，有状态，如同珍宝般的自己！！！

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