2022-11-06

体重直线 上升这段饭吃的真的 唉 好不容易瘦的

早上53.8  涨了一斤半  我真的服气  还想52呢  最后几斤  谁也不怪  自己放松了   不管什么时候 孩子都是借口

不要给自己找借口了啊   你对自己太放松了  

不工作 一个没钱  一个没底气  一个对自己越来越怀疑了    问题是孩子谁管啊   我能彻底放心孩子吗  唉 为娘的心啊 

包括减肥 包括工作 是自己毅力不够强大  工作不够勤劳吃苦   

嗨，真不知道了，做客服两个小时  头疼到现在  我的身体素质就这么差吗 又要开始洗鼻子 热吹风了  按摩了吗  小星也不再

我细心呵护两个月，一个劳累就打回原形  我真是  谢谢他八辈祖宗   这该死的命运  什么时候像贝多芬一样摁住命运的咽喉呢  我不服气

折腾   其实光都是我给打上去的 是吧 没有我眼里的光 啥也不是  把光给自己吧  没人需要你  最需要的是你自己

把光打给自己吧    你是你生命的舞台主角

还是要瘦  108就108吧 54到  52  我相信自己可以做到。4斤  这一周我就给他下去。不到生命的最后的时刻，就不是我最完美的时刻。人生永远都是修炼，完美进化论，我可以，体型，气质，仪态，精神，心胸，文化，格局，才情，文采，思想，知识，善良，智慧，禅意，

斯予     我给孩子起的名字   张斯予    

早起早睡  早点吃饭  中午自己炒菜 少吃  轻断食  克制自己  晚上去减肥店   坚持  给自己说  要有毅力  本周就减到标体。可以的。至少两斤。106.

没有什么比好好爱自己重要。你是你生命的主角，好好呵护爱护她。你这么好看，这么努力，这么棒。