转化

我們的內在有垃圾：暴力、妒忌和憤怒。但我們是好園丁懂得轉化內在的垃圾為理解，慈悲的花朵。靈性修習不是逃離痛苦，而是學習如何轉化痛苦爲幸福的修習。[太陽]～一行禪師