缓解演讲紧张小妙招

      老田打电话给我说，过二天需要全英文演讲而且时长5分钟，紧张，咋办。“老田，紧张是人之常情，给你来点干货吧！首先你得写8分钟左右的稿，毕竟不是你母语，超量准备；再者你得背10次以上，直到是脱口而出的背。今晚等你背给我听哟！“ 我提出准确的要求。老田不敢耽误，2小时后就给我开始背，我掐着表听他背，一天过去了，老田从磕磕巴巴到流畅。

        到第二天下午就要上台了，老田越背越语速越快，一会就上火了说：“这毕竟不是母语，我无能力在英语演讲加词啊。“ 我认真的说：”放松，老田就你流畅度已是及格线！别急，咱先泡点茶 ，你小口小口的喝，一会提前去会场跟客户们聊聊天。你语速再快，你的8分钟的稿子完全能应付，如现场氛围不好，你可以减掉一些内容哦！“ 老田小口喝着茶说：”嗯，我肯定行！“（积极的心理暗示）

    晚上老田兴高彩列的描述着：拿着稿子的他故意说：“因为很重视写了稿子，但我想此刻我不需要稿子了（此处为英文）。”引来了满堂掌声，果然适度紧张会激发人的潜能！

    你们学会了吗？