2019-10-18

周检视

第三周周检视本周温馨时刻及点滴成果（图文并茂，写好可以放到印象笔记或发布到简书上）2019.10.18

一、健康

跑步5次

二、家庭

每天至少30分钟断网陪伴孩子。下班快速回家，回到家马上做晚餐，晚餐吃得早了，孩子的作业也写得快，也做到早睡早起。

三、效能

1.从10月12号到10月18号，连续学习时间管理九段之五段，学习会议内容，学习作业系统的操作，做了4次详细的笔记。

2.参加了小组会和班级锦囊会各一次，并应用于自己的学习和实际生活中。

3.本周听4本书，并运用与实际生活中特别是做了两次有效沟通，沟通后并写简书并，反思复盘，提高自己的沟通交际能力。

四、财富

思考“解决一个社会问题”并初步的计划与行动。

五、休闲

聊有意义的八卦。

六、觉察

沟通是一门艺术，通过阅读训练提高自己的沟通能力，人际关系能力等社交能力。

七、社交

做了两次有效的沟通，最大程度排除了误解，有效预防负能量事的发生。

八、成长

读《人性的弱点》《即兴演讲》《不妥协的谈判》等书籍。

本周可提升的地方（或问题）

1.管理好情绪，提高执行力，计划力。

2.提高阅读力与阅读输出。

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