中午没睡觉的后果

2017-08-14  本文已影响0人  静修行远

不知道什么时候开始午睡了,现在是一天不午睡都不行,一天午睡质量不好都烦躁。

今天就是没午睡好,睡前看了电视剧,太兴奋睡不着。躺了半个小时也没用。

晚上心浮气躁,还看的书没看,计划逐步落下。将来我还有一鸣惊人呢。运动计划算是完成了,得加油。

要通过两门考试,非的脱层皮不可!可是以目前的状况来看,一个都会成问题,更何况两个?

明天开始将考试列为主要重点事项,坚持抓过程,打好基础,不断复习,必须一鼓作气的拿下!!!!

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