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什么事会让你长期处在痛苦之中?

2020-09-28  本文已影响0人  王道明

。知乎上总有怪问题,本来不是问题的事情都被问成了问题。这不,又来了!不过,也许,这个问题倒是也该捋清一下吧!


答:


没什么可以让我保持长久的痛苦!

道理很简单:

痛苦,是一种本能。让我们能发现危险,或者是潜在的危险。这很好理解,比如,我们为什么会因为“被人不理解”而感到痛苦?因为人是社会性动物,人的生存能力基本上都是基于社会性的,离开社会,单个人的生存能力是极其有限的,放在大自然当中分分钟被灭!所以人特别重视社会关系,被人不理解,意味着社会关系有可能出问题,社会关系出问题可能被抛弃,进而产生生存危机。

当然这是深层次的潜意识逻辑,现实中大多数人意识不到。因为人类已经摆脱真实的丛林危机太长时间了,我们面对的更多的是“个体在社会中的危机”。

但是!

有一点是没有变的:所谓痛苦,本质上是我们面临问题时的焦虑!

那么,痛苦有用吗?

有用!

它让我们赶紧解决问题!是对我们有好处的保护机制。

再那么,痛苦可以解决吗?

当然!

问题解决了,痛苦也就解决了。

如果问题解决不了呢?

想尽一切办法解决。包括但不限于——不断尝试,锲而不舍,卧薪尝胆,增长能力,变换思路,求助资源,等待机会等等……

如果还解决不了呢?

那就不是问题了!

解决不了的问题,不是问题!

如果为解决不了的问题而痛苦,就需要反思了!

不管是因为自身能力还是客观因素,解决不了的问题叫做客观存在,而不是问题。世界不是为某人而存在的,也不会因为某人的某个情绪而改变。

接受!

很多东西需要接受!

比方,很多人会因为下雨而心情不好。这种人还不少。权且可以算是人之常情了,即便如此,即便是人之常情也不一定是天经地义的!天下雨不是问题,你的情绪可能是个问题。

回到主题:

为什么感到痛苦?

因为有问题要解决。

解决了问题就解决了痛苦。

解决不了的问题不是问题。

所以,不应该有什么事情导致我们保持长久的痛苦。

很可惜。

很多人既不接受客观存在,也不想解决问题,只是想解决“情绪问题”。

很遗憾,无解!

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