2024-07-03 负面情绪也很宝贵

负面情绪也很宝贵

1、负面情绪不是洪水猛兽。

2、人有积极情绪、有消极情绪，本来如此。

3、肆意地强调阳光、积极、健康、快乐、幸福，这是不是不正常、不真实、不那么对？

4、消极情绪，负面想法，是人本身就有的。去压抑、掩盖、贬低它，是不是有病？

5、接受万物的AB面，包括人。这才是健康的做法、想法、文化。

6、我们的负面情绪，也是真实的，宝贵的，它代表我们的自我，自主、自由。

爱自己的正反面，这样的人，才完整，真实。