【晓芃日记】2023-10-10.11.12

是非终日有，不听自然无。宁可正而不足，不可邪而有余。宁可信其有，不可信其无。
竹篱茅舍风光好，道院僧堂终不如。命里有时终须有，命里无时莫强求。道院迎仙客，书堂隐相儒。庭栽栖凤竹，池养化龙鱼。
——《增广贤文》

10月10日，星期二。

节后第一节课，刻意早起把该准备的东西准备好，去公交车站也提前了20分钟。为了再熟悉一下歌词，戴了耳机循环听歌曲《风吹麦浪》，无意间一转眼，看到公交车里的示意图，才发现坐错了车。下了车，只好打车到老年大学了。

现在每天做事，忘事、出错频率高发，迷之自信的自己终于相信很多事不是靠努力就能完成的。高中同学群里班长把校史里我们班同学的名单发到群里，“这次把人找全了。有的人毕业后再也没见过，有的人再也见不到了……”好好活着，忘事也好，做事情出错也好，发生了就接受呗，再也不为发生了的事情浪费任何情绪和时间。

隔了一个黄金周，老年大学的同学依然还有在外旅游未归的。这种松散管理的方式很适合老年人。老师教的流行歌曲和自己有些年代感，感情总是处理不到位。前面的同学课间和我说：“《风吹麦浪》更适合年轻和懂得浪漫的人唱，我自己从来没浪漫过，唱着自己都不好意思放出声音来。”我开始给她灌输我的退休生活理念：“咱们现在要把自己重新养一遍，没浪漫过就自己找些浪漫的事情来做！觉得委屈的事情坚决不做，不管别人的看法。”

老年大学的课于我来说，就是不让自己终日憋在家里，是为了开心，不是为了学有所成，能学多少是多少，学好学不好的没那么重要。虽是这么说这么想，下午在家又写了六张大字，老师留的作业还是要完成的。

简书对高权重的简友限制越来越多，它限制它的，不能每天发文就停了日更，简书里的各种徽章就像幼儿园老师给小朋友的小红花，这么一把年纪，为什么还要用那些东西证明自己、标识自己呢！不能2篇文章同时上榜就隔几天再发文，对文字的热爱不应该被这些规则消耗掉。

也许有一天，我只有看着简书日记里的碎碎念才会想起某些旧日时光。

10月11日，星期三。

约了9:00的头疗，一是可以保养头发，二是可以放松肩颈，通经络，就在小区楼下，很是方便，推荐儿子工作累的时候也去做，做了几次效果还不错。

中午学做杏鲍菇炒鲍鱼。把洗干净的杏鲍菇切成厚厚的片，刷洗干净的鲍鱼也切成片，杏鲍菇过一下水，捞出冲凉，鲍鱼片也过一下水。起锅烧油，放入蒜片和葱段煸炒出香味，下入杏鲍菇煸炒，放入味精、盐，放入鲍鱼片，再放一点料酒、黑胡椒碎，新买的大白盘直径28厘米左右，三个杏鲍菇和鲍鱼的量炒出来刚好约占盘子的三分之一，私房菜和米其林餐品一个最大的特点就是盘子大菜量少，今天就按这个特点摆下盘，将菜盛在盘子的三分之一处，用番茄酱调料瓶把番茄酱挤出6个小圆点，再用牙签划一下，貌似真的很好看呀。所有的技艺都要经过不断的练习才能精进，烹饪也是如此。

下午省老大的花鸟画课程，小时候看中国古典小说，总对书中琴棋书画样样精通的女子倍感仰慕，至少现在自己是个琴棋书画样样都在学的女人，自己边写都能边笑出声来。不一定有什么大作，怡养性情还是可以的。下课后去洗手间涮毛笔的功夫，被班长安排了党小组长的工作，不好推脱，先接下来再说。

晚上继续写《大唐中兴颂》，如果写不完6大张，明天如有突发情况，作业就完不成了，岂不是功亏一篑？

10月12日，星期四。

上午有市老大的钢琴课，带了指甲刀和磨指甲的工具，在公交车上把长出来的指甲又修了一遍，这样钢琴课上才不会因为指甲影响弹奏。过了一个黄金周，为了巩固手型，老师依然一对一的进行指导。自己觉得很放松了，老师指导的时候才能体会到自己的发力点还是不对，还是要慢下来，好好体会手臂里的力量“空”的感觉。为了避免练习的枯燥无味，老师又发了两个练习曲，下节课检查。

也许刚退休觉得日子太空，随着学习的深入，开始感觉报的课程真的有些多了。各门课程都开始有作业了，这都需要时间练习。网上的钢琴课已经停止学习了，太极拳10月16日开课，好在只有五周的学习时间。心里倾听师的课程更繁琐些，实操对练要协调好时间。

午睡醒来坚持把《大唐中兴颂》写完，一共330个大字，四尺对开的纸写了23张，写得手腕和肩膀有些酸痛，等着明天老师点评吧。

晚上进行了“自我探索2——我的重要他人”的学习，每一次学习都是一次灵魂的拷问，“我何以成为现在的我？”通过探索那些对自己影响至深的关系，发现各种关系之间的链接：

1.与父母的关系深深影响着亲密关系与亲子关系；

2.在与伴侣和孩子相处中，那些被遗忘的与父母相处的童年情绪记忆可能被唤醒；

3.接纳过去的自己，觉察就是改变的开始。

学习、成长是一生的功课，什么时候开始都不晚。