疲劳期
2019-06-14 本文已影响0人
小小女不才
一堆活动,一堆稿子
还有临时的各种事,感觉到了疲劳期
越是着急,越是没有灵感
越是着急,越是感到压力
于是进入一种状态,
就像《高效休息法》中所说,
虽然睡眠时间一点不少,可睡醒后还是一身疲惫
明明一个下午,也没有写出几个字
大脑却很疲惫
就是因为,心里一直装着这些事
没有真正放松下来,
大脑没有得到真正意义上的休息
所以身心疲惫
一堆活动,一堆稿子
还有临时的各种事,感觉到了疲劳期
越是着急,越是没有灵感
越是着急,越是感到压力
于是进入一种状态,
就像《高效休息法》中所说,
虽然睡眠时间一点不少,可睡醒后还是一身疲惫
明明一个下午,也没有写出几个字
大脑却很疲惫
就是因为,心里一直装着这些事
没有真正放松下来,
大脑没有得到真正意义上的休息
所以身心疲惫