❤️20190701亲子教练深度践行打卡day1
❤️亲子教练深度践行打卡
打卡日期：2019/7/1（️每日晨打卡记录昨天事件）
2019年7月累计天数：1/31
7月基础习惯：阅读
7月关注：学龄后暑假计划/学龄前人际智能
本月亲子践行目标：
教练姓名：杨晓霞
妈妈宣言：
❤️说到不如做到，
❤️每个宝贝都需要一个温柔而智慧的妈妈，
❤️相信孩子行比他真的行更重要！
宝贝宣言
❤️我需要充足睡眠
❤️我的感觉好了我才会做的好
一、妈妈7月目标：
️情绪管理❎
️睡眠23:00前-6:00前（至少7小时）❎
️每日亲子阅读❎
️亲密关系每日一赞✅
️关爱父母✅
️思维导图学习❎
️九段学习❎
️晨间日记✅
二、高一航7岁（哥哥）
7月践行目标
️睡眠22:00前-7:30前（睡眠时间至少9小时）❎
️每日番茄钟4-6个（ieng，练字、古诗、口算，识字四个，复习）❎
️每日亲子共读❎
今日阅读：
中文阅读：古诗
时长：5分钟
英文阅读：
时长：
音频：喜马拉雅赛雷说世界史、中国地理，装在口袋里的爸爸
时长：2小时
今日发展肢体运动智能
步行（和妈妈少年宫接送妹妹，峨眉山景区）
睡前悄悄话✅
️今日闪光点：
️在妈妈引领下反思自己对待妹妹的行为，说以后一定要对妹妹好一点。
️去峨眉山途中睡了1小时
️晚上快速入睡
️主动对帮助他的人表示感谢
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三、高一馨4岁11个月（姐姐）
7月践行目标：
️睡眠22:00前-8:00前（睡眠时间至少10小时）❎
️每日三件事（压腿✅钢琴✅古诗✅、英语❎）
️妈妈陪伴看巧虎系列书❎
八大智能今日发展
肢体运动智能: ✅舞蹈课
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语言目标：
内省目标：
音乐目标: ✅练钢琴
数学目标:
空间智能
人际智能✅和哥哥同学妹妹一起玩
自然智能✅峨眉山七里坪景区
睡前悄悄话（有无）✅
️今日闪光点：
️今天早上知道自己9:00要上少年宫的课后快速起床收拾、吃早餐！
️少年宫舞蹈学期末汇报演出课表现认真，每个动作都很到位
️晚上在酒店照顾弟弟，给弟弟换衣服
️和赛赛妹妹开心泡温泉
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四、高一鸣1岁8个月（弟弟）
7月践行目标：
️睡眠21:00前-8:00前（睡眠时长达10.5小时）❎
️亲子共读一本小小书❎
八大智能今日发展
肢体运动智能:
语言目标：
内省目标：
音乐目标:
数学目标:
空间智能
人际智能✅和哥哥同学一家玩的开心
自然智能✅峨眉山七里坪景区
睡前小赞美（有无）❎
️今日闪光点：
️上午去医院做雾化时自己拿着雾化器做，特别配合，特别乖！
️吃药很乖，不哭闹，配合！
️晚上泡温泉时勇敢地下水，让大人抱着一起泡。
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＃父母教练检视＃
事件：今天下午带家人去峨眉山七里坪度假区玩，由于出发时间晚，到达时间叶晚了，晚上泡温泉11点多才结束，导致宝宝们都睡晚了，不能达成今天的早睡目标！
反思：出行前家人协调一致，分好工，各自收拾好自己的行李，做好自己的出行前准备，一家人出发时效率就会提高很多！
下一步：列出出行前清单和行李清单
️今日小确幸：
️感恩三个宝贝健康又快乐，弟弟的支气管炎和喉炎好了很多，感觉咳嗽少了很多，声音也不嘶哑了
️姐姐和弟弟之前互相关爱照顾，姐姐难过时弟弟抱抱姐姐安慰她，姐姐给弟弟穿衣服！
️公司事情顺利进行，今天和六一起去见殷总签字盖章，开启一个新身份，妈妈加油
️带老妈一起出行，并搀扶她上下台阶，在她有生之年多陪她去看世界！
️表弟开着安爸的大车车顺利通过蜿蜒的山路，平安到达景区！感恩！
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️和安同学家长一起相约景区游玩，有谈的来的家长朋友真是幸事一件！
️提前订到的亲子大床房意外的还有一个高低床、这下两个大人加三个娃都能轻松入住了！凡事提前，好处多多！
️和六虽有争执，但妈妈能私下及时和爸爸沟通道歉，抚慰他大男子主义的那颗小心灵，相信他会原谅我，以后不争对错，他争、我不争，夫妻之间退一步海阔天空，况且他又是95分的好老公！除了他的急脾气，他待我真的很好，我要知足、感恩，让他一点！
️积分到期前顺利兑换成航空里程，安安的月检视最后时刻完成，好悬，以后一定提前，给自己预留时间！
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