《个人管理》训练营总结感悟

回头来看，一个月的训练营就要结束了，在这个过程中自己的成长是显而易见的，也有很多想要表达和感谢的，就用这篇文章来说说我这一个月的收获吧！

第一部分：我为什么参加训练营？

最开始见到训练营的宣传海报时，最深的印象是5个人，4周课，4个主题，职场、关系、时间和思维，考虑到自己正好还没有开始工作，时间比较充足，而且这些话题正好是我所需要的、所感兴趣的，就报名参加了。

最初的开营仪式之后我对这个课程就更期待了，在整个课程中设置了主课，加餐课，答疑课，小组讨论，每日一问，并且分了组，有对应的组长带领，这样既给了大家一颗定心丸，又让大家能够交流更多，输出更多。

我想认真跟下来收获一定很大，从最开始的心态上就做好了认真学习、沟通的准备，我觉得这是做事前非常重要的部分，从心理上接受它，期待它，并能大概预测它，未来我会付出多少时间，这样后期时间上更有目标，不会茫然，全情投入就好了。

第二部分：我是怎么做的？

周一、周三

听课，制作思维导图，分享到群里

周二、周四

做作业，积极参加讨论，争当案主，主持人

周五

听答疑，回顾答疑

周六

听加餐内容，制作思维导图

每日一问思考与输出

第三部分：我收获了什么？

如果你问我这一个月你收获了什么？我会说知识、技能、自我状态的改变和认识更多优秀的人。

训练营的收获

当然在整个学习的过程中也不是没有过生疏和克制的，我是一个融入新的环境稍微慢一些的人，而且很不喜欢在摄像头下，感觉很拘束，无所适从，所以最开始的时候是有些排斥开摄像头讨论的，即使开了摄像头也是正襟危坐，一点都不敢放松，自己都感觉很别扭，但是随着大家的熟悉和一次次的讨论，我慢慢打开了自己，并且多次选择当案主，把自己的问题和生活拿出来和大家分享，从大家的反馈中收获很多，也更进一步分析自己，看到自己的优点和不足。

我想这是我训练营的第一个收获：

从一个拘束保守、不擅表达的人到一个自在放松、开放、乐于分享的人。

在整个学习过程中，对于正课和加餐课我主要的学习方式就是听课，做思维导图；对于作业我会自己先完成，然后看看大家的作业，发现一些不一样的点，有时候就会打开一些思路，这样在讨论中就可以拓展更多的东西。

讨论这个环节是我最喜欢的环节，不管是做主持、做案主还是倾听提问，在交流和碰撞中总能想到更多的东西，一人计短，三人计长嘛。

整个的学习过程我既收获了知识，也收获了实践的建议，甚至提升了自己思维导图的制作技能和提问的技巧。

这是我训练营的第二个收获：

全情投入带来的知识和技能的提升，打造了思维导图的标签。

当然整个学习过程也伴随着很多的感动，有来自与小组的，也有来自于大群的，首先最为感谢的是组长艳华，作为我们组最强的后盾，最强大的支持，在整个训练营的过程中我们之间的沟通非常多，她能够敏感地发现大家的变化，然后去提供支持、赋能，在课程之外的交流中也给与我心理上的安慰，她总有一种魔力让你愿意对她吐露心声，压抑的情绪在沟通和梳理后得到缓解，这是我最需要感谢她的地方，谢谢你，艳华。

其次要感谢的是授课的5位老师，你们让我了解到几个不同领域没有注意过的东西，不管是能力三核以及成长进阶之路、五维关系以及disc行为风格、时间管理5步走还是和情绪做朋友、转换思维，我学到了积极、正向、主动地去做事，去对待他人，而且每次的加餐课也是风格各异，但都很有触动，感谢你们。

然后要感谢小组里给我支持、引发我思考的各位小伙伴：书虫姐、菲菲、蕾蕾、倩倩、欧米伽，你们的肯定和多角度的思考带给了我更多想法，谢谢你们。

最后也要感谢群里伙伴的支持，昱达的思维导图解码文件支持，思维导图及作业发出后的点赞支持，感谢你们。

这是我训练营的第三个收获：

链接到很多优秀的人，得到过他们的支持、启发和鼓励，感恩遇见。

最后，借用五四青年节刷屏的《后浪》中的几句话。

我所热爱的就是你的生活，我们有幸遇见这样的时代，时代也有幸遇见这样的我们。

愿我们都做内心强大的人，从不吝啬赞美和鼓励，能容得下更多元的文化、审美和价值观。

愿我们心里有火，眼里有光。