要让自己内心变强大

文/明日之月

我的情绪还是很容易受别人影响，遇事不够冷静，特别容易激动，做事冲动莽撞。

都一把年纪了不能太蛮，要沉着冷静，遇事不慌，要改变、要改变，首先要让自己的内心变强大，不要一点点事情就咋咋呼呼的。

遇到自己不舒服的事情先在心里默数五秒，不要急于开口，祸从口出，要先保持冷静，稳住情绪，解决问题就事论事。

遇事不逃避，不急不躁，想办法解决问题，实在解决不了，那就先把大问题拆开，一点一点的想办法解决，办法总比困难多。

要对自己有信心，平时多加强学习，让自己变的更有主见。

还要多多锻炼身体，增加肌肉，身体有力量了，心也会变强大吧！