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每个人都是自己人生的设计师

2023-07-08  本文已影响0人  西陆华胥
今天是日更写作的第 523/600 天

你好,我是西陆华胥。

今天分享一个系列的两本书,分别是《斯坦福大学人生设计课》《人生设计课:如何设计充实且快乐的人生》,后者是新版。

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# 关于本书

合著的两位作者比尔·博内特、戴夫·伊万斯虽然不是职业规划师,不过却是前苹果公司的设计师,拥有大量创新实践经验。

他们不满足于做出有创新的产品,尝试把设计思维运用到工作及生活中,成为斯坦福大学人生设计实验室的创始人,承担起人生设计师的角色。

他们讲授如何使用设计思维改变人生的课程,而这门课成为斯坦福大学的热门课程。

概括起来,这两本书主张的是:

通过将设计思维运用于工作和生活,帮助人们认清现状、精准定义问题,通过创新的思维及方式,明确目标,大胆尝试,找到正确的职业发展方向,满足心意的工作岗位,创造充实且快乐的生活。

书中的主张,得到了职业生涯咨询业内人士的认可,新精英创始人、国内著名的职业生涯规划师古典老师为第一本书作序推荐。

因为设计思维在商业领域得到了验证,具有很强的实操性,绝非纸上谈兵,很多大学生乃至职场人士,在学习了书中理念,实践了其设计方法后,显著改变了自己的人生。


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# 读书笔记

01)设计思维:

设计思维并不是指设计师思维,它更像是一套开源方法论——设计思维不相信灵感一闪的创新,而是认为创新是一种推导的过程。

02)五种心态:

好奇心,努力实践,重新定义,专注和深度合作。

03)重新定义:

当我们对某个问题获得新的信息后,重新阐述我们的观点,重新开始思考并进行原型设计。

04)重力问题:

并不是一个真实问题,而是一种情况、一种环境、一种生活现实;它像重力一样,是一个无法解决的问题。

一般分为两种情况:一种是完全无法解决的问题(如地球重力的问题),一种是不具有可操作性的问题(如提高诗人平均收入的问题)。

面对重力问题,唯一的解决途径就是接受它。

05)锚问题:

一个现实问题,它只是难以解决,它具有可操作性——但是因为我们被困在上面的时间太长,所以感觉它变得难以逾越。

不要固执地坚守一种无用的解决方法,重新定义解决方案,寻找其他的可能性。

06)你在这里:

评估当前情况(你在这里)的一个方法就是关注我们提供的健康/工作/娱乐/爱(HWPL)仪表盘。

07)美好时光日志:

活动记录(记录能让你全身心投入并感到能量充沛的活动)

反思(哪些活动让你有收获?收获是什么?)

08)奥德赛计划:

设计人生时,最有效的一个方法就是设计多种人生计划。想象并写出未来5年的三个版本的人生计划。这种方法称为「奥德赛计划」。

不要把你的奥德赛计划看成计划A,计划B,计划C。每一个都应是计划A,因为它是你真正的渴望,有可能实现。

09)原型设计:

并不是指在大脑中进行思维实验,原型设计必须是现实生活中的一次实际体验。最好的方法是亲身参与到你感兴趣的领域,这样才能获得所需的信息。

包括提出有难度的问题、创造体验、提出假设、快速失败,并且在失败中前进。

10)失败重构练习:

记录失败的经历;对失败进行分类;鉴别出蕴含成长机会的失败。


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# 读书感想

很好的一本书,书中的设计思维给人带来新的视角。

设计师的工作,从来都是跟问题打交道,如何解决形形色色的问题,找到问题的解决之道,他们比一般职场人更擅长。

所以,设计师的思维理念和方法工具,对于我们解决工作和生活中的问题,具有很好的借鉴意义。

而且,这种思维和方法,经过了商业领域和职场人士的检验,具备可行性,能够起作用。

那么,对于我们而言,可以把书中的方法、技巧,运用到自己的工作和生活中。

无论是比较宏观的职场生涯、人生规划,还是比较微观的每天计划、工作环节,其实都可以尝试借助设计思维和方法来另辟蹊径的解决。

重要的是看到,我们自己不是千篇一律的流水线产品,完全可以成为一种艺术品的存在。

往深了看,人生又不是一件物品,而是一场体验,我们的工作或生活,可以有不同的样子,可以摆脱困境,还有其他的可能。

毕竟,我们每个人,都是自己人生的设计师。

我们可以借助本书中分享的方法、工具,不断顺势而为,找到自己的人生之路。

对了,书中的思维误区和重新定义的对比,也很有启发性,打破了常见的被动的思维惯性,让我们能更清晰的定义现状,明确努力方向。

比如,思维误区:工作不应该有乐趣,因此它才被称为工作。

重新定义:乐趣会指引你找到适合你的工作。

又如,思维误区:我需要找到最佳的生活方式,然后制订计划,实现它。

重新定义:有无数美好的生活(和计划)等着我,我可以自主做出选择,打造我的人生路。

这些对思维误区的矫正,提醒我更积极的看待自己所处的环境,已经或正在发生的事情,多发挥自身能动性,不抱怨,多尝试,找方法,设计并优化工作内容,一点点创造自己热爱的生活。

以上是今天分享的内容,希望对你有启发。

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