放假了（2022-04-28）

放假了，5天算长假了，坐在这儿半天竟然有些茫然了，不知道要干嘛，什么也不想干，就不知不觉百无聊赖刷了半天手机，刷完完全不记得刷了什么，只是机械地划来划去。没有放假的开心和放松，天气、心情、不可言说的混杂在一起的结果吧，用用正念：此刻我处在无聊中，体会这种无聊，专注地无聊一会儿，接纳这种无聊，哈哈。把正念用歪了，出去走走，换个地方无聊。