状态

    我每天的状态都挺稳定的，唯有午睡前我会经常有失控的感觉，对于孩子不遵守规则进教室上床，我内在会有烦躁的感受，今天就去感受着这份失控和躁动，不去“抓紧”，放松下来，静静地陪着他们这几个，孩子的状态也是当下立刻做出了调整，慢慢放松下来，后来孩子再次挑战规则，我的那部分感受又被勾起来了，需要再历练历练啊，不断地调整和感受自己的身体。

  虽然会有时不时出来的这些感受，但是我能觉察到，午睡孩子们的状态比上学期好多了。

  你的状态会直接影响到孩子的状态。

  你紧，孩子就会紧。你松，孩子就会松。