时间不可能被管理,管理的是自己的心智
当我看到“时间不可能被管理,管理的是自己的心智”这句话时,我的心突然就被触动了一下。
我之前就是在管理时间,每天的时间安排得明明白白,表面上也确实是按部就班一步一步前行中,可是却一直疲惫不堪,身体每况愈下,我不仅没有感受到快乐和幸福,连家庭和事业都无法平衡,当时真的是一地鸡毛。
我以前就是典型的工作狂,满脑子都是工作,跳舞的时候惦记着工作,旅游的时候惦记着工作,跟朋友出去玩也惦记着工作,工作和生活之间毫无界限,总之所有的事情都可以为了工作而靠边站,当时的我在心智上真的是太不成熟,结果就是一团糟,什么都做不好。
我是在2018年走进家庭教育领域后开始改变的,老师带着我们每日静坐冥想,她让我学着调整心态,让自己慢慢平和下来,然后我也一直告诫自己慢一点再慢一点,不要太紧张,太急躁,于是经过半年多时间的修炼,我开始能够看到自己,感受到自己,果然处事变得从容淡定。
当我换了一种看待人生的态度,对待事物的看法也发生了翻天覆地的变化。原来觉得这个世界很急、很乱,现在我觉得这个天空是如此的蓝,海水是如此的绿,整个世界是如此平静而美好!
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就比如做美容,这是日常必需的一件事,可是以前我觉得占用了我工作的时间,所以做起来带有怨气,每晚都是急匆匆地完成敷衍了事。现在我把它列为让自己变好看的重要时间,还可以在这个时间让自己放松一下,所以做起来感觉轻松愉悦。
又比如出去玩,这应该是非常放松的充电机会,可是我以前就是放不下工作,手机不离手,有什么事也是要亲力亲为,导致我玩起来一点也不开心,有时还会影响到身边的人。现在我可以做到在娱乐时或者是玩耍时就不看手机,我知道,离开了我,地球会转得更加欢快,果然我玩得开心了,事情也照样也能够得到解决。
还有就是工作时间,以前的我被大量琐事占据主要时间,导致正常工作要用晚上或休息时间来完成,于是长期加班,时间完全不受控制,自己累,工作效率也不高。现在一旦进入工作时间我是全神贯注地投入,而且完全进入心流状态,任何东西都不能打扰我,只有当我需要休息时才会看看手机,或者是跟别人聊天。
事情还是那么多,我也还是我,只不过当我的心态转变后,世界就变了,我现在能够把时间分配得很好,做什么事就单纯地享受这件事带来的乐趣,于是处理事情效率高,我也轻松愉悦,而且还变得越来越年轻,整个人恢复了激情。
所以我觉得“时间不可能被管理,管理的是自己的心智”这句话说得相当好!