2019-07-28

游泳这事还真的需要专业教练去指导，自己摸索需要很久，发现不会游泳的人呼吸是最弱的，就算稍微克服呼吸的问题又发现体力跟不上，总之到处是问题，还是没找到窍门。目前来总结到的是，手剥开水的时候吸气，再是肩膀需要力量对抗水的阻力。

这慢慢找到一点点感觉要继续加油！