放下，自在

“放下”，在佛家中反复强调。放下什么？一切我执。一个人纠结多了，执著强了。就是反复凸现一个什么状态，力图固定什么。然而这样加深了与心本性的矛盾，加剧自我的分裂感———心本无住。

这样的执著纠结必然伴随生理神经的变化，反复凸现固定强化一个状态，大脑神经兴奋联结过甚，也要供给血流等营养，极易发展为强迫症，伴随大脑动脉供血不足。

放下，化掉小我，心智的天空就明亮广博，凸现时有当下无分别的凸现，不执著凸现分别之相，去反观当下之所以凸现的真接性，体悟当下不可思议的统一之一。

心念从何而来？如何而来？无形无限的全体。心念无住，无所从来，亦无所去。