九月,我遇见一片花海
许老师明天就回来了,今天再不交作业说不过去了。于是,我坐定,安静。回顾这忙人的九月,回顾这一个月来与生命志工的缘分。
安静中,眼前闪出一幅画面,一个姑娘匆忙前行,偶遇一片花海,让她驻足。也许,这正是我目前生活的真实写照,每天忙忙碌碌。忙着每天照顾儿子的饮食起居,忙着备课改作业,忙着辅导儿子一年级的功课,忙着自己学习充电,忙着生活中各种琐事,总之,我觉得生活太忙碌。而几年前接触南京爱生命家庭关怀中心,接触许老师,直到今年九月,决定留一点时间给“生命志工”,就像我人生遇到的那片花海。因为在这里,我可以让自己停下来了。每天15分钟的安静,让我从与生活博弈的忙碌中停歇下来,去聆听自己的内心,关注自己的需要,真美好。
我并不是一个按时交作业的三好学生,但安静的功课,却让我获益匪浅。
在安静中,我开始真正关心我自己。曾经以为自己是九型人格中的二型,心安理得认为天使型的人就该为别人服务,在为他人服务中寻求自己的价值。可是,事实是,会把自己弄得很累。而安静的关怀,让我真正开始接近那个内在小孩,让我看见她需要被爱,被关注,被关怀,我开始陪伴她,那种被接纳被看见的喜悦和舒服,让我感受到了生命被滋养。是的,很多渴望和需要并不是通过外界去获取,而是回归自己!
安静的功课让我的生命得到滋养,也让我变得平静与宽容。这一个月的功课,我发现我情绪的很大一部分与母亲息息相关。以前,我和母亲的情绪的粘连性很强。基本是妈妈情绪一来,我就连锁反应一点就着。反之亦然。但是在安静中,我开始看见,我,和母亲,生命背后的创伤,我拥抱我受伤的内在小孩,我也理解和接纳母亲的情绪反应,我感觉我开始从“她那样,我必须这样应对”的模式里走出来,她是她,我是我,我爱她,但我不背负她的情绪。内心会有力量滋长出来,不经历也许理解不了。
忽然会对“痛苦是化了妆的礼物”这个说法开始有感性的认同。只要找准方向,生命的所有创伤,也会成为我们生命被祝福和不断成长的起点。
所以参加生命志工,就是希望不断梳理自己,滋养自己的心灵,关怀自己的内在小孩,当我成长了,必要把这份爱的力量传递给身边更多的朋友。
美丽的九月已经悄然离去,可是那片花海,却已停留在我的生命里,开始一场酝酿!亲爱的朋友们,和我一起期待吧!
九月,我遇见一片花海