早睡早起身体好

2022-01-31  本文已影响0人  紫茉冰荷

  今天腊月二十九牛年最后一天。这一年上班的时候基本都是每天六点钟起床因为要上早自习,不得不起来。

放假之后闹钟一直没关,早上照旧是那个时间醒来,可是就是赖在床上不想动,躺了一会瞌睡来了就继续睡。

所以寒假里早饭吃到十来点是很正常的,也知道这样不好,可是就是改不了。

昨晚临睡前就给老公声明:今天一定要早起出门散步呼吸新鲜空气。

今早六点十分醒来,在床上刷了一会儿手机,七点钟起床出门去散步。

路上行人很少,店铺超市都大门紧闭。

半个小时的慢走,走到老爸老妈家,坐了一会儿,老爸老妈刚好做好早饭,留我吃饭。我惦记着家里的三个人就没有留下。

回到家老公已经起床了,跛着脚正在炒菜。

真好!

明天虎年第一天继续早起!

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