2021-09-07

开启生活体验新篇章

  今天是我们演讲课第九课的演练：即兴表达，充分应用好起、承、转、合这个四步曲，结合个人感受进行一个一分钟的分享。

    在听了四位同学的分享之后，我感受到大家的语音、语速、语调都跟之前有了很大的不同，纷纷从原先的焦虑、抑郁、苦闷状态，转变成了喜悦、开心的能量。

    所以现在我的感受是非常非常的好，感觉视野开阔了，周围的人、事、物也不再是灰蒙蒙的。周围的景色和我的生活，都有了呼吸的空间，都鲜活了起来，而不再是往常的行走坐卧之间，内心一直在被担忧、苦闷所占据，这几天反而是开心喜悦的跟着一帮人到处去逛、去吃。内心没有一点点拉扯和牵绊。

    真的能这么美好吗？经验告诉我：是的，我可以的！因为好几次的反复回到痛苦的情绪中并不能让生活变好，反而会更纠缠，低落。所以干嘛不卯足美好，而一定要去纠缠那一个瑕疵呢？所以我在深圳又多留了一天。我的目的就是想跟这帮快乐开心的灵魂一起待久一点，再夯实一下我的这个开心和喜悦。

    今天绝对不辜负我在这多留了一天，果然是又丰盛又喜悦。有无限的开心。因为面前是一帮懂得生活、懂得感受生活的美、懂得品味美食，美景、美好的衣服和美好的人的这个空间，这样的一个能量。让我感受到我的人生就是欠缺这一个能量的实现。曾经无限向往的、无限渴望的。现在真的变成了现实。这其中的开心，真的非常非常感恩我的高级智慧。我再次确认是一个被宠爱的孩子。我的开心，我的喜悦，就是这个世界的真相。

    是的，当你想把一件事情做好的时候，你就要爱上这件事情，或者是把你的能量调整到喜欢这件事情的这个频率，这样一来。你将会非常容易的去做到。而不是说一想到这件事情，你就会无比的厌烦、抗拒、抵触。这个能量是一个抗拒的能量，就算你用你的头脑强行的压制身体，把它做到了，但是以后这件事对你来说就会是一个噩梦，你会因为你体会不到喜悦和快乐，你体会到的全部都是痛苦和难受。

    所以我们要懂得去转换，去代入，时刻都拥有一种开心喜乐的高振频状态去取代那个痛苦、苦闷的低振频镇状态。跟着高振平，我们就会攀登上理想的高峰！这就是传说中的能量。