自律不是自残，只是你打开的方式不对
01
不知道什么时候开始，自律这个词慢慢的成为了全民潮流，关于自律的文章也是如雨后春笋般的冒出来。
于是大家就纷纷效仿，按照文章写得就可以变得自律，变得更好，于是每天四五点钟就拖着还未睡醒的身子起床，每分每秒恨不得都被规划到，饮食也没有任何征兆的变成所谓的绿色食品，开始每天打卡健身，读书，学英语。
坚持了好多天，发现自己还是和原来一样，什么都没做好，于是又回到原来那种懒散的生活当中。
殊不知，你以为这是在自律，其实你这是在自残。
02
记得前些日子网上流传出一张图片，是中国首富王健林一天的行程表，大概是这个样子的
王健林行程表
哇，四点起床，健身，早餐什么的都安排的井井有条，就连什么时候到达办公室都被安排到了，看起来是不是很厉害，怪不得人家成为世界首富，当你看到这张图片时是不是也感觉很励志，很正能量，确实很励志也很正能量，但它并不适合你。
因为，这是别人的。
03
自律为了什么？
为了就是成为更好的自己，为了可以更快的成功。
而所谓的成功又是什么？
成功就是每个人都按照自己的生活方式度过这一生，而不是照搬照抄别人的人生。
我们每个人都是自己的裁缝，我们的生活也需要缝缝补补，把别人的优点裁下来补到自己的身上，使自己变得更加优秀，但我们不能把整块布都抢过来。
每个人身上都有自己的闪光点，只是我们有的时候很懒，懒到不知道如何挖掘出来，而自律就是把我们身上的那个闪光点发掘出来并且放大。
就算你身上毫无优点，上帝把你所有的门窗都关上了，但你可以学会自律，根据自身的条件或者兴趣爱好制定一套属于自己的方法，并坚持做下去，即使平庸不堪的你也可以建立属于自己的长处和优势。
04
记得大学有个同学，大一的时候和周围的同学一样，整日沉迷游戏，不思进取，每天早上太阳晒到屁股才会起床，不知道是不是刷微博的时候看到什么故事或者鸡汤文了，突然有一天对我们说我要改变了，我要变得自律，又不知道从哪找来一篇关于自律的文章。
那篇文章恨不得把每天需要做的事都安排的井井有条，几点起床，几点吃饭，吃什么，晚上跑多长时间的步，几点睡觉什么的都有。
于是他就开始了他所谓的"自律"生活，每天4点多就起床，然后抱着英语书去教室学英语，背单词，然后早餐，上课，晚上跑步。
不过没几天，我就发现他每天早上起的越来越晚了，而且上课也时常打瞌睡，走路也一瘸一拐的，后来才知道，他不知道怎么跑步把膝盖跑坏了，而且早上背单词的时候也是心不在焉，三心二意。
不出所料，坚持不到一个星期，他就放弃了，你说他没有毅力？不，有。
但是他缺少的是认知，对自己的认知，他把别人的作息和方式强加到自己的身上，强制进行，然后并没有得到自己想要的结果。
05
自律，确实很棒。
但是你需要根据自己的作息时间和周围环境安排好。
就像如果你是个上班族，你就不能每天4点多就起床，你要根据自己晚上几点睡觉，大概需要多长的休息时间才能保证白天的工作效率时，在决定你几点起床，而不是一味的追求所谓的“自律”。
就像健身一样，健身先健脑，自律也是一样的，你需要根据自己的自身情况合理的安排时间，减少对时间的大量浪费，当然也可以适当的休息娱乐，毕竟我们不能像机器人一样，我们要学会思考，学会对自己进行必要的认知，这样才能更好生活，成为更好的自己。
自律很好，但别让自律变成你走向成功路上的拦路虎。
我是七月，平时喜欢码字、看书，健身。
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加油
❤
文/二九七月
