宝宝为什么不吃饭？

随着生活水平的提高，物质也愈加丰富，由于现在每一个宝宝都是家庭中的掌上明珠，要什么给什么，饮食上更不会过度地限制。以致于积食的孩子是越来越多，而大多数家长也都无法正确分辨孩子是否积食，没有这样的意识，当宝宝出现相应的一些症状时，要么忽略要么认为是其他原因导致。

那什么是积食呢？

简单的来说就是吃的太多，肠胃一下子运化不了，堵在了中焦，从而造成身体一系列的不良症状。

为什么会积食呢？

1、如今的爸爸妈妈们最看不得孩子和他人比起来瘦弱不堪，都希望自己的孩子白白胖胖身强体壮。因此总是希望孩子吃多一些，在生活中过多地添加各种高脂肪、高蛋白的食物，不管孩子是否能消化，一味地拔苗助长。

2、零食吃的太多

对于超市里琳琅满目的食品，大人都未必经得住诱惑，更何况孩子。吃了各种添加剂的食品，时间长久脾胃受损，孩子稍微吃多一些就积食并容易反复。还可能出现胃强脾弱的症状——嘴巴闲不下来，吃的很多，却不长肉。

3、水果

由于科技的进步，无论何时何地我们都可以吃上反季的水果，包括远在千里之外的特产。小儿脾胃娇嫩，水果大多数也都是寒凉之物，食用过多，也会出现脾胃虚弱容易积食的情况。

4、环境问题

季节转换或者气温变化大，小肚子受凉也可能会造成积食问题。胃一旦受寒，身体功能运化变慢，就会消化不良，导致食积不化。

妈妈们该如何分辨积食的症状呢？

最明显的特征：口臭、大便很臭（有一种腐烂的味道）、颜色深、放臭屁、喜欢喝凉水。

还有其他的一些症状：手脚心发热、舌头中间舌苔黄、肚子胀、睡下后容易胸部以上出汗、撅屁股睡、睡觉易翻滚满床乱跑、脾气暴躁、长痘、食欲不振、嗓子疼、咽喉肿痛、嘴唇发红等。

妈妈们在辨别的时候不可只单看一两个症状，就认为是积食，要整体观察，以上症状出现三个以上，那就要适当地做处理了，因此一定要细心地观察。

出现积食处理方式

1、刚开始积食，孩子只是有个别的症状，家长们可从饮食上入手。如肉吃多了可吃一些山楂，中成药有《大山楂丸》，这个药酸酸甜甜孩子们容易接受不会排斥。面食吃多了，喝点大麦茶。白萝卜切片煮水、煮汤也有消食化积的效果。

若孩子积食严重，那就需要用药了，像保和颗粒、消食口服液，罗大伦老师推荐的焦三仙加炒鸡内金等。（无论是任何药物都不能长期吃，否则会达到相反的效果，严重伤到孩子身体）

2、对于胃强脾弱的宝宝们就相对要麻烦一些了，家长们不光要消食，重点要补脾。日常必须要控制孩子的饮食，忌吃零食，少吃水果和难消化的食品。多吃养脾健胃的食物，如山药、南瓜、小米、玉米等。大一点的孩子可以吃一些八珍糕，小宝宝喝米油都是不错的。另外运动也是一项很重要的活动，增强体质，对于这类孩子是很有必要的。

3、给孩子做一些推拿，也非常有效果，推荐几个常用的穴位。

清大肠经 位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎 口到指尖向外为清）次数：约100~500次

顺运内八卦 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

次数：100~300次

下推七节骨 位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

作用：泄热通便，用于便秘、脱肛等症。次数：100~300次

摩腹 位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道   次数：100~200次

揉足三里 位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。次数：30~50次

看了这么多想必父母都有一个关于积食大致的概念了，在生活中父母一定要多关注孩子的饮食，毕竟现在的食物有太多的问题。尽量给孩子吃食物本质的味道，添加剂类食品、各种调味料都应少量摄入。（有些孩子不吃饭，家长就做红烧肉、红烧鸡类的重口味菜肴给孩子加餐，这个是极其不可取的。）

一切都以孩子的脾胃是否能消化作为原则，家长也不能太过于焦虑，养孩子是一件急不来的事情，基础打得好，孩子才能长得好。

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